Чтение онлайн

Итак, как же обезопасить свою практику?

Первое. Используйте три базовых состояния, о которых я уже подробно рассказал выше. Эти состояния: Расслабление, Гармония, Чистое Сознание.

Второе. Помните, что медитация - это Свобода. Медитация становится опасной для людей, которые становятся зависимыми от самой медитации и от её плодов.

Например, я знаю людей, которые впали в настоящую зависимость от навязчивых желаний встречи с ангелами или Богами во время медитации

Естественно, я не отрицаю само существование высших сил, и Ангелов в частности, но у меня большие сомнения, что эти высшие силы позволили бы впасть в зависимость от себя.

Такие люди могут дойти до шизофрении. Это не шутки.

Да, у практикующего Энергомедитацию тоже бывают разные интересные образы. Могут являться и Ангелы и Боги. Главное помните две вещи:

Любой пришедший в медитации образ является иллюзорным. Это не более, чем игра вашего Ума. Это утверждение верно до тех пор, пока вы не наведёте серьёзный порядок в своём Уме и не наработаете объективное сверхчувственное восприятие.

Встречи с «высшими существами», которые проходят по сценарию «Привет. Я высшая сила. Я тебя люблю. Иди делай, что я скажу» - это совсем не встречи с высшими силами, а лишь попытка прорваться наружу ваших детских комплексов, связанных с любовью и чувством собственного достоинства

Третье. Всегда работайте над контролем того состояния, в котором находитесь. Когда вы теряете контроль - этот контроль может перехватить кто-то другой.

Совсем не беда, что по началу, контроля над состоянием у вас будет мало. Давайте по-честному: вы вообще мало что контролируете в своей жизни.

Просто всегда стремитесь увеличить свою зону контроля.

Четвертое. Не нужно никуда «улетать» в медитации. Ни в коем случае не используйте Энергомедитацию как способ сбежать от мира, повитать в облаках или уйти в 10-е измерение.

Да, практики связанные с расширением сознания (с тем же 5 измерением) действительно есть и мы проходим их на Продвинутом Курсе Энергомедитации. Но новичкам эти практики строго противопоказаны.

Важно обрести прочную опору под ногами. Важно работать над заземлением.

Оставайтесь в социуме. Общайтесь с людьми. Найдите себе единомышленников, если их нет. Создавайте что-то полезное для Человечества. Занимайтесь своим телом. Создавайте счастливую семью.

Это невероятно важно. Если вы игнорируете своё тело, если вы ненавидите деньги, если вам плевать на мужа-жену-ребенка, то я запрещаю вам заниматься Энергомедитацией. Это может привести к фатальным последствиям.

Важно начать медитацию с осознания, принятия и расслабления своего физического тела.

Пятое. Включайте мозги почаще. Часто люди верят во всякие глупости.

Поймите, я ничего не имею против религиозных верований. Это совершенно естественно.

Речь о другой вере... например о вере в то, что вас прокляли, что демоны постоянно мешают, что какая-то злая гадалка наслала порчу, что плохой черный маг заблокировал чакру, что масоны, иноплатеня- те и рептилоиды сдерживают ваше развитие.

Вере в то, что вы невезучий человек, или что для вас медитация невозможна, что вы не умеете визуализировать, что энергий не существует, ...

Как говорил Морфеус в фильме Матрица: «Очисти свой разум, Нео!».

Когда ловите себя на каком-то веровании или даже предположении, всегда задавайтесь следующими вопросами:

Насколько выгодно мне верить в это? Что это верование даст мне полезного?

Насколько приятно мне верить в это?

Где доказательства? Факты?

К каким объективным последствиям приведёт это верование?

Итак, коротко, Техника Безопасности:

Используйте Три Точки Опоры: Расслабление, Гармония, Чистое Сознание.

Не привязывайтесь к плодам медитации. Оставайтесь свободны.

Контролируйте своё состояние.

Заземляйтесь. Оставайтесь социальным человеком.

Включайте мозги и фильтруйте свои верования.

Часть III. ОБУЧЕНИЕ

3.1 Программа Базового Курса ю Энергомедитации

Базовый Курс Энергомедитации состоит из 14 занятий, каждое из которых состоит из теоретическо-исследовательского занятия и практической энергомедитации. Вот подробный план:

1 занятие: Внешние Факторы для Медитации

Обстановка для медитации

Как конкретно влияют на качество медитации и вашего состояния различные положения тела и рук?

Отстройка положения тела

Как медитировать самостоятельно?

Практика: Энергомедитация «Расслабление и Наблюдение»

2 занятие: Ощущение Энергии в Медитации

Как правильно управлять ощущениями в теле?

Как почувствовать энергию в своих ладонях и во всём теле?

Практика: Тренировка ощущения энергетики и энергетического тела

Практика: Энергомедитация «Энергетическая Чувствительность»

3 занятие: Управление Энергией

Как установить плотную гармоничную связь между телом, энергетикой и сознанием?

3 уровня управления энергетическими ощущениями

Как управлять уровнем бодрости и активности?

Роль глаз и зрения в процессе медитации

Как активировать структуры подсознания, сознания и сверхсознания?

Практика: Тренировка ощущения энергетики и энергетического тела (продолжение)

Практика: Энергомедитация «Управление Энергией»

4 занятие: Психологические аспекты Медитации

Как правильно настроиться на медитацию?

Основные ошибки в медитации