Чтение онлайн

А вот перенасыщение витамином А может грозить отравлением.

Если ваш ребенок быстро устает, выглядит вялым, капризничает, часто болеет простудными заболеваниями – это признак недостатка питательных веществ.

Врачи утверждают, что более ста различных расстройств здоровья и серьезных заболеваний могут быть связаны с нехваткой витамина В6 (пиридоксина). Много этого витамина содержится в зерновых ростках, в грецких орехах и фундуке, отрубях, шпинате, картофеле, цветной капусте, моркови, салате, кочанной капусте, помидорах, авокадо, клубнике, черешне, бананах, апельсинах и лимонах. Содержится также в мясных продуктах, печени, рыбе, яйцах, крупах и бобовых (особенно соевых бобах).

Да, мамулечки-бабулечки, разговор пойдет о мальчиках. Запомните, пожалуйста: чтобы вырастить мужчину, не склонного к импотенции, начинать надо с детства. Да, да, да! Представьте себе! Ведь импотентами мужчины не рождаются, ими становятся. И часто в этом бывают виноваты и бабушки, потому что одной из причин импотенции у мужчин (да и фригидности у женщин) является переедание в детстве мучных и кондитерских изделий. И мяса! Конечно же, всяческого мяса. Все эти «за маму ложечку, за папу ложечку» с раннего возраста очень вредят в последствии. Позже начинается: «Не вылезешь из-за стола, пока не съешь!» или «Гулять не пойдешь, пока не съешь!» и т. д. И бедное дитя глотает не жуя, со слезами вперемежку. И толстеет, толстеет… А сердобольная бабуля все сокрушается: «Боже, какой худенький!» И никто не думает, что переедание приводит к нарушению гормональных функций и обмена веществ. Да что там говорить о других, когда у меня самой было так с первенцем.

Я работала директором школы, ребенок оставался с няней и под бдительным оком моей беспокойной и хлопотливой мамы. Конечно, они его активно перекармливали. Даже заставляли деда (тоже директора школы), забежавшего на обед домой, бить ложкой в сковородку или даже плясать вприсядку! Естественно, ребенок в изумлении открывал рот, и его настигала кара за такое неосторожное поведение. И ложка с кашей, ведомая натренированной рукой, моментально оказывалась у него во рту! Правда, неблагодарный мой сынок часто принимал контрмеры: фыркал, как это делает лошадка, в лицо и (вот незадача!) – вся каша летела прямо в лицо настойчивой бабки… Все это привело к тому, что Алешенька мой в 7 месяцев с трудом и очень недолго мог сидеть только в окружении 3 подушек. Падал, валился на бок! «Сил нет!» – объясняли бабули. К счастью моего сына, приехала моя крестная мать, папина родная сестра. Врач. Увидела Алешу и пришла в ужас! Вам, конечно, понятно, какой разговор был с моими мамой и бабушкой. Спасибо, хоть папа был на моей стороне… Позже он мне рассказывал, что мама моя в те дни частенько не спала по ночам – плакала: «Я никогда не ожидала, что Лара (это я) будет такой плохой матерью». Так что если у вас в семье есть что-то подобное, я вам от всей души сочувствую! Но все равно – боритесь!

Второй причиной, ведущей к импотенции мужчин, является создание тепличных условий для половых органов в детстве. Природа позаботилась и разумно поступила: мужские прелести она вынесла наружу, и это потому, что необходимо, чтобы в этой области температура была ниже всего тела и чтобы эти органы проветривались. Чем чаще у мальчика в детстве будут разорваны штанишки или будет прореха в этом месте, тем более сильным мужчиной он будет в жизни. Кстати, о прорехе. У моего мужа вследствие ранения болели почки. И мы часто всей семьей ездили в Трускавец. Снимали комнату всегда у одной и той же хозяйки – Юрефы Васильевны. У нее было 3 внука. Двое младших – маленькие. И каково же было мое удивление, когда я увидела штанишки этих мальчишек! Представляете, эти самые штанишки были из 2 половинок! Вместо шва там была эта самая прореха! Причем спереди она начиналась от самого пояса! «И очень даже удобно – объясняла Юрефа Васильевна. – Штанов не запачкает, захотел что-то сделать, присел под яблоней, и все».

Поди же ты, думаю теперь я, вот она мудрость народная. А тогда меня это просто шокировало.

Известен метод стерилизации мужчин с помощью повышения температуры для половых органов выше 30 °C. Так что надо помнить, хорошие мои мамули и бабули, что переедание, а также температурный дискомфорт в паховой области в детстве, стесненная одежда, фимоз (когда крайняя плоть закрывает головку пениса) для ваших любимых сынков, внуков просто опасны. Не желайте худа вашему любимому чаду! А я всегда с благодарностью вспоминаю мою дорогую тетушку. Как подумаешь, сколько горя, душевных мук могла я принести своей неграмотностью любимому существу… Спасибо ей! Спасибо! Ее уже нет на земле, а я все благодарю ее…

Уж не знаю, какие там трудности, но что семейная жизнь – это «не прогулка под луной», знаю очень хорошо. Потому что прожили мы с мужем моим 50 лет, 6 месяцев и 10 дней. Вы уже поняли, конечно, что схоронила я своего дружка ненаглядного… Совсем недавно… Пусть земля ему будет пухом. И вот теперь, когда я осталась одна, как-то особенно ярко перед моим внутренним взором проходят прожитые годы. А так как прожили мы их в большой любви и согласии, то я и сочла себя вправе кое-чем с вами, мои хорошие, поделиться. Как вы понимаете, все эти советы будут для тех, кто строит сейчас свою любовь и семью, для продления любовных отношений. Что же должно объединять двух людей, которые по добровольному согласию вступают в совместную жизнь? Конечно же, любовь, уважение друг к другу, желание быть рядышком всегда-всегда, решать все жизненные вопросы только вместе. А самый главный принцип настоящей семьи? Вот он: «Если ты не можешь, то это сделаю я». Современно выражаясь, не «качать» свои права, не требовать от любимого человека, чтобы он поступал так, как вы хотите. Не надо его переделывать, мои хорошие, не надо. А надо с ним считаться. Поступать так, чтобы ему, любимому, единственному и ненаглядному, было всегда только хорошо. Тогда обязательно и вам будет хорошо! Живите по законам добра, и добром наполнится ваша жизнь. И обязательно умейте прощать, не держать зла. Именно в этом, мне кажется, и заключается истинный смысл любви. Я уже говорила, что жили мы очень счастливо. Но это не значит, что всегда было просто. И я частенько размышляю (сидя вечером в одиночестве у аквариума): что же помогало нам так жить? Наверное, и взаимная уступчивость, и умение жить жизнью любимого, ставить его желания выше своих собственных.

Знаете, мой муж обожал ружья, удочки, спиннинги и блесны. Это совсем не значит, что он был заядлым охотником – нет. Рыболовом – да. Но убивать зверюшек – такого желания у него никогда не было. Но на охоту мы с ним ходили. В молодости частенько. С ружьем, при всей амуниции. И… с фотоаппаратом. Вот так он и «стрелял» обычно. Надо вам сказать, мои дорогие, до замужества я ни охотой, ни рыбалкой не увлекалась Но муж-то просто бредил ими. И расставаться не хотелось. Ни ему, ни мне. Когда поженились, и ружья у него не было, так как была война. Ружья все сдали. Но мечтал муж о ружье страстно. И мне всегда хотелось сделать ему приятное. Сюрприз, конечно. Вот и скопила я потихоньку нужную сумму да и повела его в охотничий магазин. Он не удивился, так как мы любили туда заглядывать – ружьями полюбоваться. Ну, и на этот раз зашли. Я попросила очень дорогое ружье показать – «Зауэр три кольца». Рассматриваю гравировку, ствол, а он знаки мне делает, неудобно, мол, зачем ты так?.. Я же спокойно иду к кассе, предъявляю его охотничий билет и плачу2! Очнулся он только на улице с ружьем в чехле. Раньше при всех целоваться не принято было. А он меня прямо у магазина так расцеловал, как никогда. Вот так всю жизнь я старалась сделать для него все, что ему хочется. Он для меня тоже старался выполнить малейшее мое желание.

Знаете, что было? Я рыб аквариумных люблю очень. Но в нашем городе их тогда не продавали. Так однажды зимой он, возвращаясь из московской командировки, вез мне рыбок. А чтоб не замерзли, нес по улице и вез в вагоне их… где бы вы, мои хорошие, могли подумать? Нет, ни за что не догадаетесь! Лучше скажу. Он грел их собственным телом, спрятав под рубашку! Всю дорогу, от своего, извините, голого живота не убирал! А езды целых трое суток. Есть спускался с верхней полки раз в день! Вот ведь как…

Еще я картины в ту пору вышивала. А нитки мулине были дефицитом. Так в другой раз он купил на обратную дорогу один единственный батон. Да банка варенья у него еще из дома была. Вот этим и питался все те же трое суток. Зато столько ниток накупил! Мне такое количество цветов, тонов и полутонов сроду и снилось!

Очень мы любили друг другу радость доставлять. Может, потому легко и жили. И неприятности тоже легко переживали. Вдвоем. Помогая и оберегая друг друга. И каждый старался взять на себя большую часть этих неприятностей, не упрекая другого, а оправдывая его. Всю жизнь все желания мужа я считала выше своих собственных. И он также. Вот так и жили. А еще я думаю, дорогого стоит умение иногда промолчать. Если он раздражен, вспылил… Знаете на эту тему притчу? Нет? Тогда слушайте. В деревне это было. Пришла молодуха к старичку одному. И давай жаловаться на мужа: приходит домой раздражительный, мол, такой. Живем плохо, все время, мол, ссоримся, что делать? А старичок древний был и ума-мудрости премного нажил. Он и говорит: «Вот тебе, красавица, наговоренная водица. Как муж кричать, ты в рот воды этой набери да держи крепко, не сглотни! А как муж успокоится, так и выплюни ее, водицу-то, за ненадобностью. Делай так до тех пор, пока ссоры ваши не прекратятся…» Понятно, мои хорошие, что к чему? Я за водицей ни к кому не ходила, но крепко верила, что раздраженному человеку возражать бесполезно, лучше промолчать. И вам так поступать советую.

И надо вам сказать, по мелочам меня оно, это молчание, много раз выручало. А один раз помогло семью сохранить… Вот ведь как бывает… Жили мы в любви и согласии полном год за годом. Это случилось, когда дети уж подростками были. Дочке было 14, а сыночку 16 лет. И вот стали мы с Леночкой моей замечать, что на пиджаке, рубашках папули нашего откуда-то длинные белые волосы вдруг стали появляться. А однажды стал он из кармана платок доставать и вместе с ним обертки от дорогих конфет посыпались… Смутился он ужасно, в какие-то объяснения пустился. А я изнутри как-то вся остолбенела. Слова сказать не могу. Потом-то рада была, что смолчала. Я хотела, да не смогла. Первый порыв был – все! Ухожу! А потом взвешивать стала: ну, уйду я, и что? Кому от этого хорошо будет? Дети без отца в самую пору становления… А я-то, я-то как без него?.. Да и знаю точно, что это не серьезно. Оступился он. Бывает! Не устоял – очень уж боевая эта Анна Савельевна. Умеет мужчинам в душу влезть!

И дочка меня поддержала. Переплакали мы с ней да и сделали вид, что ничегошеньки не поняли… А сыну и не сказали. Зачем отцовский авторитет в глазах парня ронять?! Да и быстро очнулся муж, все и прекратилось. Те конфетные обертки устыдили его. Долго глаза отводил. А устрой я скандал, как знать, может, только из чувства противоречия тянулась бы эта история…. Так и ушел из жизни мой Юрик. И не знаю я, догадался он или нет… Может, тоже промолчал… Чтобы не ранить наши сердца…

Теперь вот часто слышу, что супруги должны быть независимы друг от друга. Ради Бога не слушайте вы этой ерунды! Какая чушь! Да что же это за семья – сам в ней всяк за себя?! Ведь и слово-то «семья» обозначает «семь „я“», а не «один я»! Тогда и дети будут вам чужими, лишь только уйдут из семьи, создав такую же точно «один я». Вон как в Америке, 16–17 лет – и уже «до свиданья, мама, не горюй, не грусти!». Всяк сам по себе. Россия всегда была сильна своими семьями, целыми фамилиями, большим числом родственников, крепко связанных между собой определенными чувствами. Мы единая страна. Когда на Урале у нас собиралась на день рождения моей прабабушки Кати вся родня, все до единого, так за столом сиживало, бывало, по 103 человека! Случилось несчастье в одной части этой семьи, за одну ночь родня собрала деньги и внесла их, погасила растрату за зеленого еще члена нашего семейства. Когда погиб на фронте в Великую Отечественную войну брат моего папы, двое его детей не знали нужды, получили высшее образование, были поддержаны материально, пока, создав свои семьи, не встали на ноги. А когда выгнали с флота одного из моих двоюродных братьев, кадрового офицера, за непомерное увлечение спиртным, так попросту отлупили его от имени его отца, хотя брат и сам уже был и мужем‚ и отцом. Так и не прославилась наша фамилия, наша семья алкоголиками. Хотя выпить любили, но больше – вкусно поесть. И разводов у нас не было! Ни одного, пока не выросли ровесники моих детей.