Чтение онлайн

Когда я сочиняла свою книгу, мой малыш отвлекал меня бесчисленное количество раз. Сын требовал немедленного внимания — даже тогда, когда творчество захлестывало меня с головой. Моя мысль неслась потоком, слова сами ложились на бумагу. Мне порой было тяжело отвлекаться от дел, чтобы покормить малютку, высадить его или сделать еще что-то важное. Тем не менее, я всегда знала, что именно эти занятия для меня важнее всего на свете. Было бы странно игнорировать собственного малыша ради того, чтобы успешно писать книгу о чуткости и внимании к детям! Клянусь, эта книга не имела бы никакого смысла! Мой ребенок для меня всегда был важнее рукописи.

Основной, фундаментальный закон метода естественной гигиены — «прежде всего важен чуткий отклик на потребности ребенка». Все остальное — экономия на подгузниках, сбережение денег, чистота семейной кровати, желание упростить свою жизнь — является вторичным. Все, что мы делаем с утра и до вечера, происходит только из желания добровольно идти навстречу ребенку. Новорожденный хочет кушать, писать, быть на маминых руках — и все это находит горячий отклик в вашем сердце. Вы выполняете потребности малыша не потому, что это ваша обязанность, а потому, что вам это нравится. Очень важно и хорошо откликаться на сигналы новорожденного в ту же минуту, как ребенок вас о чем-то попросил. Все остальное может подождать: обед, телефонный звонок, стирка и даже тот важный проект, который вы делали. Откликнитесь на потребность ребенка — и потом уже потихонечку делайте остальное, оно подождет. В конце концов, моя книга меня дождалась; я дописала ее до точки.

Благодаря рекламе подгузники обманывают нас: они создают иллюзию «свободы от ребенка» и уверяют мам, что им не надо тонко чувствовать потребности ребенка. Это ловушка, хитрая и жестокая. Быть родителем — сильное и важное чувство, оно дарит нам вдохновение, и удовлетворение потребностей малыша — серьезная, значимая часть родительской жизни. Мы должны расставить приоритеты правильно, и не поддаваться на ложные уверения, что и без нашего участия все пойдет хорошо. Нам нужна эта связь — эта волнующая связь с малышом, вот почему нам нужна и естественная гигиена новорожденных. Не давайте первоначальным «промахам» сбить вас с пути, держитесь, не раздражайтесь, сохраняйте теплый контакт с самым важным для вас человеком. «Промахи» поначалу бывают у всех. Не огорчайтесь и не старайтесь ежеминутно «попадать в точку», поначалу все только учатся. Вы не обязаны с первого раза стать совершенством, просто будьте со своим малышом чуткими, любящими и открытыми.

Нужно ли постоянно носить ребенка на руках, чтобы метод естественной гигиены «заработал»? Строго говоря, нет. Вместе с тем волшебная магия прикосновений творит чудеса. Она позволяет нам почувствовать новорожденного глубиной своей души. Вы как будто понимаете его без слов — и тогда вам легко ориентироваться в его потребностях. Новорожденным прикосновения мамы жизненно необходимы. Я считаю, что постоянное ношение новорожденного возле сердца, с утра и до вечера, должно считаться неотъемлемой частью искусства быть родителем. Наше общество уже начинает это признавать. Ношение на руках, наверное, самое важное из всего, что мы делаем, это первооснова. В первые шесть месяцев малыши должны быть у маминого сердца, до тех пор, пока они не начинают ползать и не становятся более независимыми по собственному желанию. Мой личный опыт и мои наблюдения подтверждают, что в ласковых объятиях с малышом есть нечто феноменальное; они настолько хорошо устанавливают глубокое и взаимное понимание, что остается только удивляться. Контакт «кожа к коже» усиливает магию прикосновений и дарит бесконечную нежность.

«Важность постоянного контакта новорожденного с телом матери трудно переоценить, — пишет Эшли Монтеги в книге «Прикосновение: Значение контакта „кожа к коже“», 1986 г. — Это естественная потребность новорожденного, и если ее не выполнить в надлежащее время, ребенок будет страдать, даже если все остальные его потребности выполнены. Очень важно, чтобы все родители осознали, как это важно для здоровья и благополучия ребенка, для его роста, для развития уверенности в себе». Самое лучшее место для маленького — находиться на руках у мамы.

Прикосновения, ласка, ношение на руках — важная часть ухода за ребенком. Это — биологически обоснованные акты правильного воспитания. К сожалению, исторически сложилось так, что «цивилизованные» новорожденные недополучают родительской ласки; в нашей культуре это не ценится. По статистике, американские малыши в возрасте от трех недель до трех месяцев находятся на руках у взрослых в среднем 3 часа в день. С возрастом эта цифра становится все меньше и меньше. Яркий контраст — в традиционных культурах (как у жителей Бали). Здесь новорожденные находятся в контакте с телом матери 70% времени дня, причем матери помогают другие взрослые, которые тоже берут маленьких на руки. Детишки на руках спят, кушают, смотрят на окружающий мир и вырастают спокойными и уверенными в себе. С другой стороны, 90% североамериканских родителей бьют и наказывают своих детей. Ситуацию нужно менять, обратившись к естественным практикам воспитания детей, и метод естественной гигиены — довольно серьезное подспорье, ведь это — одна из граней правильного природного воспитания.

Когда мы носим своих малышей на руках, моментально откликаемся на их потребности, мы воспитываем в ребенке храбрость, уверенность и способность к сотрудничеству. В этом даже есть некая магия целительства: малыши на руках практически не болеют.

Монтеги, Смолл, Боскот и другие знатоки психологии утверждают, что первоначальное формирование человека (фаза гестации) не заканчивается до рождения, а длится еще несколько месяцев спустя после родов. Все это время малыш нуждается в тесном, практически постоянном контакте с телом матери (или другого любящего взрослого, например, отца). Ребенку это дарит комфорт и чувство уверенности в себе, готовит к будущей самостоятельности. «Ручная фаза» длится до 6-8 месяцев. Затем малыш начинает ползать и сам, добровольно, спускается с рук на землю. Жан Ледлофф, автор всемирно знаменитой книги «Как вырастить ребенка счастливым», предполагает, что ношение новорожденного на руках — неотъемлемая часть врожденных ожиданий человека, некое природное право. И только тогда, когда это право реализовано, человек переходит на следующую ступень своего взросления.

Находясь на руках родителей, малыши удовлетворяют все свои природные потребности и получают то, что им необходимо: тепло, комфорт, чувство безопасности, радость быть любимым. На руках у мамы ребеночек пьет целебное, живительное молоко. Новорожденный, поднятый вверх, получает массу интересных впечатлений, полезных ему (или ей) для дальнейшего развития. Здесь он видит все происходящие вокруг события, ощущает запахи и звуки, чувствует привычный ритм маминых шагов и запах ее тела. Здесь ребенок отдыхает, активно смотрит на мир, а также получает необходимую тактильную стимуляцию. Уже в «ручной фазе», с самых первых дней новорожденный может своими движениями объяснить, чего он хочет, и мгновенно получает желаемое. Как подчеркивает Монтеги, «новорожденные становятся беспомощными только в случае отделения их от мамы, когда они не могут получить необходимую поддержку».

Если заглянуть в животный мир, все млекопитающие постоянно оказывают своим малышам необходимую стимуляцию: они вылизывают детенышей, ласкают их, гладят и щекочут носом. Все эти действия жизненно важны для детенышей: они запускают развитие систем метаболизма, систем обмена веществ. Это не просто игра. На самом деле, это жизненно важно маленьким зверятам; без подобной стимуляции они погибают. Новорожденные дети тоже серьезно нуждаются в ласковых прикосновениях. История знает случаи смерти малышей, абсолютно лишенных тактильной стимуляции. Если прикосновения есть, но их недостаточно, дети начинают болеть, плохо набирают вес и серьезно страдают. Ласковые объятия и ношение на руках — биологически обоснованная необходимость.

Есть огромное множество обоснований важности ношения ребенка на руках, постоянного контакта с маминым телом. Серьезные исследования показали, что ношение ребенка в контакте «кожа к коже» улучшает рост и развитие, помогает набирать вес, регулирует детское сердцебиение, сохраняет оптимальную температуру тела, стимулирует пищеварение и выделительную систему, стабилизирует ритм дыхания, устраняет заболевания дыхательной системы. Контакт «кожа к коже» снижает колики, а также устраняет всевозможные поводы для детского беспокойства; такие дети практически не плачут. Матерям и отцам контакт «кожа к коже» дарит уверенность в собственных родительских силах, сокращает количество случаев внезапной детской смерти; кроме того, он предотвращает жестокое обращение с ребенком в будущем. У совсем маленьких контакт «кожа к коже» снимает гипертонус и стабилизирует тонус мышц, снимает стресс и излишнее напряжение, улучшает координацию, способствует глубокому сну, а также становлению уверенности в себе, чуткости и отзывчивости. Что самое главное — малыши чувствуют себя ХОРОШО. Им по-настоящему, действительно хорошо, а чувство мирного удовлетворения передается и взрослым. Между взрослыми и малышом создается тесная, невидимая связь, волшебное и прочное чувство.

Помогает ли ношение на руках при высаживании? Да, безусловно. Матери, практикующие его, отмечают, что им гораздо легче настроиться на одну волну с ребенком. Неоценимую помощь оказывает также контакт «кожа к коже», при котором между матерью и новорожденным нет преграды в виде одежды. Постоянно чувствуя малейшие движения малыша, ощущая его всем своим сердцем, маме легче понять ритм его пищеварения и настроиться на определенный интервал между выделениями. Мама тонко чувствует малейшие «сигналы», и у нее острее развивается интуиция. Со временем такие мамы узнают о «деле» заранее, шестым чувством, даже если не следят за «сигналами» намеренно.