Прочее

Пособия по достижению счастья и рассказы о благотворности медитаций для тела и души с каждым днем набирают популярность. Но чем больше мы слышим призывов радоваться жизни и обрести спокойствие, тем яснее проступает скрытое за ними сообщение: мы беспокойны, напряжены и пессимистичны. 40% опрошенных соглашаются…

  Сейчас ее партнер на другом конце света. Пятилетний сын гуляет с няней на берегу Гудзона недалеко от небоскреба, где они живут – она, Гийом Кане, актер и режиссер, и их сын Марсель. Тут мы и сидим – на 10-м этаже, в большой, светлой, аскетично обставленной нью-йоркской квартире. «Роль роскоши интерьера…

Попробуйте заставить ребенка пойти в школу весной в теплой шапке. Со школьником лет семи-восьми этот номер, скорее всего, пройдет. Ребенок лет десяти-двенадцати в лучшем случае спрячет ее в портфель, едва ступив за порог. Чем закончится диалог о шапке с подростком, страшно представить. ТЕРРИТОРИЯ НЕСВОБОДЫ…

Мы склонны избегать трудных эмоций (гнев, страх, стыд…) или отвергать их. Но многочисленные исследования показывают, что стратегия избегания подрывает нашу способность встречать трудности лицом к лицу и может даже усугубить наше чувство неблагополучия. Сегодня психологи знают, что принятие негативных…

Каждый второй взрослый житель России участвует в благотворительности 1. Чем объясняется такая вовлеченность? Ответ в общем очевиден: делать добро стало легко (иногда достаточно перечислить некоторую сумму с помощью СМС) и модно. И эта мода не может не радовать. Однако для систематической помощи благих…

«С МЕНЯ ХВАТИТ!» Его фактически выгнали с работы, стервозная бывшая жена препятствует встречам с дочерью, соседи по Лос-Анджелесу вечно создают дорожные заторы, продавцы в лавчонках не дают позвонить… И человек в белой рубашке и галстуке покидает свою машину в раскаленной пробке, вооружается сначала…

Физическая сфера, эмоциональная сфера и отношения – вот три уровня, на которых проявляет себя стресс. Эти уровни взаимосвязаны, но у каждого из нас относительная значимость того или иного уровня будет индивидуальной. Чтобы суметь расслабиться и снять глубинное напряжение, необходимо определить ваш тип…

P ychologie : Вы уже 25 лет сочетаете китайский и западный подход к телу. Разве между ними нет противоречий? Константин Загер: Глубоких противоречий, на мой взгляд, нет. Мне могут возразить, приводя в пример таинственные меридианы, которыми оперирует китайская медицина. Но по большому счету это вопрос…

Самосознание, сотрудничество, нравственность… Принято думать, что именно это делает нас людьми. Но только исследования биологов, этологов и специалистов по нейрофизиологии каждый день понемногу разрушают эти убеждения. Франс де Вааль – один из тех, кто регулярно доказывает исключительные способности…

P ychologie :Заслуживает ли феномен селфи тех двух сотен страниц, которые вы ему посвятили?Эльза Годар: Селфи знаменует собой поворот в истории мысли. Вместе с ним мы переходим от общества «Я мыслю», где господствует логос, к обществу «Я вижу, меня видят». Вместо того чтобы пытаться объяснить, я показываю,…

Знаменитости регулярно смеются над собой, чтобы приблизиться к простым смертным. «Показать свои недо- статки, раскрыть свои упущения, рассказать о своих провалах – все это делает нас людьми, – объясняет Мари Ано. – Это создает близость в силу эффекта идентификации. Рядом с человеком, который смеется…

Мир телесно-ориентированной терапии поразительно многообразен. Терапия Райха, биоэнергетика Лоуэна, рольфинг, бодинамика, танатотерапия, холотропное дыхание, ребефинг, Розен-метод, танцевально-двигательная терапия… список можно продолжать долго. Все эти методы объединяет одно: взгляд на человека как…

1 Неуязвимый. Название одного из фильмов Шьямалана вполне применимо здесь и к герою, и к актеру в главной роли. Герой страдает расщеплением личности: диссоциативным расстройством идентичности. Но в нем не две индивидуальности, как мы видели и раньше в кино (вот совсем недавно в сериале «Доктор Шанс»),…

«Сексологи разделяют гомосексуальность врожденную, когда нарушение половой идентичности связано с внутриутробным периодом (таких людей 2–4%), и приобретенную, – объясняет психотерапевт и сексолог Ирина Панюкова. – У мальчиков и девочек, которые (в силу сложных отношений с родителем своего пола) испытывают…

Сегодня в наших головах прочно засел стереотип: тело нужно постоянно держать под контролем и муштровать. Оно просто обязано быть подтянутым, мускулистым, с плавными изгибами и без целлюлита. Поставив такую цель, мы начинаем выкладываться. Но в какой-то момент понимаем, что идеала не получается. Казалось…

Я разговариваю со своим телом, сам не зная об этом. Поэтому я всегда говорю больше, чем знаю о нем», – утверждал психоаналитик Жак Лакан(1). Ведущие психоаналитики всегда рассматривали психику и тело как единство, поскольку они неразрывно связаны посредством языка. С момента зачатия мы развиваемся в…

Мы социальные существа, нам нужны другие люди. Ребенок не может выжить без родителей. Аффективные связи необходимы нам для душевного равновесия и благополучия. Нам жизненно необходимо, чтобы другие нас принимали, чтобы мы были включены в группу. Поэтому, когда мы чувствуем себя отвергнутыми, исключенными,…

В Литве  я провела с детьми два месяца. Я поняла, что могу жить в другой стране(1). Мир стал для меня более открытым. Если я смогла встроиться в жизнь в Литве, значит, смогу сделать это и в других странах. Не знаю, решусь ли я когда-нибудь на переезд, но это важное для меня открытие. И конечно, очень…

Аналогичным способом может быть получена цилиндрическая или сферическая видеопанорама из «сшитых» между собой синхронно отснятых видеофильмов. В компьютерном файле цилиндрические фото- и видеопанорамы обычно представлены в виде прямоугольной полосы. Сферические фото- и видеопанорамы также представляются…

Тихо, темно. Ни души. Она протянула дрожащие пальцы и коснулась слова, перечеркнувшего все ее усилия последних двух недель – планирование, организацию. Отмена. Слово, которое ей никто не потрудился передать. В горле еще стоял комок, а дисциплинированный мозг уже включился и стал перебирать, кому…