Самосовершенствование

41. Царствование Аршака и Валаршака. 42. О разделении Армении надвое между двумя царями Аршакуни и подчинении ее двум народам — персам и грекам. 43. О переходе армянских нахараров согласно наследственным владениям каждого на службу к одному из двух царей. 44. О том, как Хосров с почетом принял…

Разрешите мне улучить минутку и рассказать вам о моей маме. История моей мамы Моя мама Соня, в честь которой назвали и меня, родилась в Румынии у талантливой и религиозной матери и чувственного и страстного отца. Семья была многодетной, и моя мать была девятым по счету ребенком. Жили они в…

Впечатление – это: то, что ты несешь во внешний мир; то, как тебя воспринимают окружающие; то, что они думают о тебе. Первое впечатление складывается в первые же секунды, зачастую даже до того, как мы начали говорить, и второй раз первое впечатление не произвести. Поэтому в любой ситуации…

Вы увидите, что нумерология – не «заумная игра с числами», а наука, которая может помочь вам в реальной жизни. Заманчиво? Тогда берите калькуляторы и блокноты для записи или заведите особый нумерологический файл в своем компьютере – придется много считать и записывать. И вперед – на следующую страницу…

Виновник произошедшего – непродуктивные реакции, к которым мы прибегали на автомате. Подробные объяснения стали моей автоматической реакцией на собственное опоздание. Элеонор автоматически ответила на это нетерпением. Моя автоматическая реакция на ее нетерпение выразилась в гневе. В ходе спора мы оба…

   Один находит это в песне Ветра… чарующие звуки тишины вплетенные в мелодии бездонной глубины, прозрачные напевы, немыслимые зрелые припевы, неуловимы ухом, только сердцем… или прямые злые насыщенные яростью мотивы… аккорды этой песни, накроют с головою, разбудят, окрылят, глаза откроют, уши отворят,…

В жизни мы никогда не должны быть на короткой ноге с теми, кто хочет опрокинуть нашу веру или посмеяться над нашими амбициями. Есть множество причин, по которым люди могут захотеть испортить вам праздник: они могут завидовать тому, что вы хотите от жизни больше, чем они могут вообразить. Или они…

Часть 2. Способности: какие ключевые навыки необходимо развить Во втором разделе данной книги мы изучим основные навыки, которые вам необходимо развить, – речь идет об умении задавать эффективные вопросы и обеспечивать обратную связь. Многие из этих навыков важны и вне ситуаций профессионального…

Допустим, вы хотите получить прибавку к жалованью. Вы хотите обсудить это со своим начальником. Хорошо подумайте, реалистична ли ваша цель. Может быть, компания в это время проводит сокращение и резко урезает бюджет? Если так, ваши шансы получить прибавку, скорее всего, равны нулю, и просить о ней мало…

Обычно на подобные вопросы старшие отвечают: «Жизненный опыт, сынок!» Или: «Поживешь с мое – узнаешь». Так-то оно так, но я изучала эту тему специально для книги. Сначала я хотела провести целое психологическое исследование по всем правилам: изучить литературу, сформулировать гипотезу, составить выборку…

Вначале я перепробовала практически все, что только можно было: я голодала, я пила слабительные, принимала препараты для снижения и подавления аппетита. Но в итоге все сброшенные килограммы снова возвращались, а здоровье явно страдало. От неправильного похудения портились волосы, ногти, кожа. От седативных…

И данное утверждение ведет меня к третьему и последнему главному исходному положению этой книги: успех – это результат понимания и строгого осуществления на практике особых простых привычек, которые всегда ведут к успеху. Если это, возможно, и не особенно впечатляет на первый взгляд, то существуют…

Мы прибегаем к пассивному перечитыванию не потому, что глупы или ленивы, а потому, что становимся пленниками когнитивной иллюзии. Когда мы снова и снова читаем один и тот же материал, он становится знакомым и лучше воспринимается, а это значит, что мозгу легче его обрабатывать. И нам кажется, что эта…

Предисловие Сперва я хотел назвать эту книгу «Голос в моей голове – подонок» [1] . Однако такое название сочли неподобающим для человека, который ежедневно сталкивается с цензурой Федерального агентства по связи. Однако это правда. Голос в моей голове почти всегда ведет себя как негодяй. Осмелюсь…

Кроме того, в человеческом общении существует феномен, сформулированный еще Александром Пушкиным: «Ах, обмануть меня не трудно – я сам обманываться рад!» Мы не просто видим мир по-разному, – мы еще и готовы видеть его таким и только таким, каким он нас устраивает, каким нам хочется, чтобы он был. Так…

Глава 1 Когда юмористические сообщения наиболее убедительны Юмор – большая сила. Ничто так не сближает людей, как хороший, безобидный смех. Л. Н. Толстой В первых двух разделах мы дадим представление о научных основах использования юмора в убеждении, а в двух последующих приведем множество…

Виктория Бутенко, сыроед с 20-летним стажем. Спасибо вам огромное за описание вашего личного опыта и за кропотливую работу по изучению каждого продукта. И конечно, за зеленые коктейли, которые моя семья употребляет каждый день. Вадим Зеланд. Спасибо вам с Чедом Сарно за сыроедческую кухню и особенное…

Хотя Ли ушел в отставку и больше не работает в компании Di ney, это не означает, что он не стремится изменить мир к лучшему. Он много путешествует, ведет семинары и выступает с докладами о том, как стать настоящим лидером, настоящим менеджером и как оказывать услуги на самом высоком мировом уровне. …

Все эти особенности могут воплощаться в различные подходы к лечению сексуальных расстройств, но практически в каждом случае может быть задействована супружеская секс-терапия, как выражение парности сексуальной функции, необходимости поддержки со стороны партнёра, обоюдности нарушений при поражении одного…

Нет, я, конечно, верю и в тебя, и во «все будет хорошо, милая». Только моей вере зарядка нужна. От электричества. А то у веры аккумулятора хватает не более, чем на сутки. Вот! Уже осталось девяносто восемь процентов. Ладно, мечтатель мой, я, пожалуй, пойду вздремну. Какая-то слабость дурацкая во всем…