Спорт

Для него самого этот день был праздником, его личным праздником, и он появлялся в клубе гладко выбритым, в белоснежной рубашке и при галстуке. На спортивных страницах старых подшивок «Вечернего Ленинграда» можно найти еще фотографии легендарного блицора и статьи об этих чемпионатах под привычной шапкой…

– состояние здоровья, уровень физического развития занимающихся; – динамика уровня подготовленности в соответствии с индивидуальными особенностями занимающихся; – освоение объемов тренировочных нагрузок, предусмотренных программами по видам спорта; – освоение теоретического раздела программы. – уровень…

Но не будем спешить смеяться. Не будем потому, что футбол и в мире – больше, чем футбол. 1966 год. Чемпионат мира в Англии. Сборную хозяев возглавляет Альф Рамсей, сын торговца соломой, игравший сначала по любительскому контракту за «Портсмут», затем ставший профессиональным игроком и названный лучшим…

Автор этой книги без излишней скромности причисляет себя к иной категории тренеров. Нас меньшинство, мы узкие профессионалы, при этом не растерявшие энтузиазма. Мы готовы орать «Пьянта су!» на морозе, срывая голос, мы готовы точить лыжи ночи напролёт, мы готовы работать хоть над тремя поворотам на нерастаявшем…

Свою первую игру в качестве игрока в хоккей с шайбой Старшинов запомнил на всю жизнь. Это случилось в 1955 году на Ширяевом поле в Сокольниках, где юношеский состав «Спартака» играл против своих сверстников из «Буревестника». Именно тогда Вячеслав в первый раз надел на себя хоккейную амуницию. Он тогда…

Давайте попробуем разобраться, какую роль женская грудь играет в том, чтобы вид Homo apien (человек разумный) не прекратил свое существование на планете Земля. Поговорим о том, что нужно делать, чтобы женская грудь как можно дольше оставалась красивой и – уж простите меня за столь непоэтичное слово…

Например, при весе в 60 кг и росте 170 см расчет проводится так: 60  (1,7 х 1,7) = 60 2,89 = 20,76. Нормальный индекс массы тела равен 18,5—24,9, при избыточной массе тела он составит от 25 до 29,9, при ожирении – 30 и более. Мероприятия по снижению массы тела следует проводить в том случае,…

Экзаменовали нас строго, хотя особой выдумкой испытания, скажем прямо, не отличались. Тренеры выпустили на лед такого же, как мы, мальчишку в хоккейной форме и объявили: «Он занимается в ЦСКА один год. Кто его догонит, тот выдержал экзамен». По свистку юный армеец Саша Волчков (впоследствии игрок сборной…

Первый тип, который обычно и называется оптическим прицелом, известен ещё со второй половины XIX столетия. Именно тогда впервые были предприняты попытки оборудовать подзорную трубу прицельной маркой и «приделать» её к длинноствольному оружию. Приделать-то приделали, и даже вроде бы неплохо получилось,…

Благодаря всем этим мероприятиям, улучшающим характеристики технического рассеивания винтовки, фирма Liemke продлевает гарантию на винтовку Ultima Ratio до пяти лет. И, разумеется, выполняет другие личные пожелания клиентов. Имеются различные стволы и варианты наружных контуров, а также матчевые стволы…

Безусловно, что свой нынешний облик бильярд получил благодаря европейцам. На протяжении многих столетий, начиная примерно с XV века, в разных странах Европы возникали самые разнообразные приспособления, усовершенствования и варианты игры на бильярде. Большинство из них уже забыто, и лишь некоторые стали…

Предлагаемые игры и игровые упражнения не требуют большого пространства. Они доступны в любую погоду и любое время года. Младшие дошкольники с удовольствием играют в них с помощью воспитателя, а старшие – самостоятельно. Игры и игровые упражнения «Давайте вместе с нами» (игра для детей…

И там, на этой романтической вилле, в объятиях любимого, я поняла, что самое главное и интересное в моей жизни еще только начинается! Глава первая «Попрыгунья-стрекоза» У меня было совершенно беззаботное и счастливое детство. Мои родители переехали в город Белгород из Мордовии. Сначала они…

Альтман, воспитанный в семье спортивного инструктора суворовского училища, с детства видел лишь площадки, тренировки и футбольный мяч. Самый младший в своем наборе, относительно небольшого роста 10-летний Семен стал в ворота команды спортивной школы, где провел почти восемь лет. В одной команде с Альтманом…

Пролог Я был застенчивым ребенком, страдавшим гипертонией. Когда я вырос, то превратился в тощего подростка, которого все вокруг дразнили Задохликом. Я не бегал быстрее всех, я не был сильнее всех, я даже не был умнее всех. Я был середняком, сродни сорняку, и постоянно ощущал, что мне чего-то не хватает.…

КОРОЛЬ И ПЕШКА ПРОТИВ КОРОЛЯ 183 ФЕРЗЬ ПРОТИВ ПЕШКИ 193 ЛАДЬЯ И ПЕШКА ПРОТИВ ЛАДЬИ 196 ДРУГИЕ ОКОНЧАНИЯ 201 ШАХМАТЫ — В ПИОНЕРИЮ! 203 ЧЕМ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНА ШАХМАТНАЯ ИГРА 203 КАК ОРГАНИЗОВАТЬ В ШКОЛЕ ШАХМАТНЫЙ КРУЖОК 209 ПРОВЕДЕНИЕ КЛАССНОГО ТУРНИРА И ШКОЛЬНОГО…

Эта книга будет продолжением моей первой работы «Скандинавская ходьба. Здоровье легким шагом». Сейчас мы также затронем много теоретических и практических вопросов, включая особенности техники ходьбы и различные виды тренировок. Здесь вы найдете много полезных упражнений с описаниями, рекомендации по…

Книга не является научным трактатом. Она не имеет возрастных или гендерных ограничений. И не важно, занимаетесь ли вы другим видом спорта и ищите информацию о грамотной спортивной нагрузке и укреплении здоровья, или, наоборот, не занимаетесь пока ничем, но очень хотите начать. Эта книга адресована широкому…

Задумывались ли вы когда-нибудь, что же на самом деле происходит с нашим лицом, какие процессы так разрушительно влияют на нашу внешность? Какие мысли приходили в вашу голову при виде старушки или пожилой женщины, превратившейся в «бабку-ежку»? Впалый рот, щель вместо когда-то пухлых губ, кончик носа…

Примечания 1. Заметим, что перед командами вовсе не ставится цель найти контрольный ответ. [2] Более того, иногда мы используем в «Креатив-боях» задачи, контрольные ответы к которым нам неизвестны или вообще не существуют. Командам ставится цель – предложить интересную и толковую идею. Кстати, иногда…