Психология

Эмоции не остаются просто фоном, на котором протекает жизнь: они влияют на отношение к чему-то и на отношения с кем-то, они участвуют в важнейшем для человека процессе – в принятии решений. Нередко говорят, что принимать решение эмоции мешают, однако это спорно: эмоции мотивируют, а мотивированный человек…

Миф № 1: перемены сопряжены с трудностями Давайте сразу же рассмотрим один пример в подтверждение того, что перемены могут протекать легко и не требовать больших временных затрат, особо жесткого самоконтроля или дисциплинированности. В ходе ряда недавних исследований было обнаружено, что люди, ведущие…

Деловая литература не всегда помогает в поиске ответов, зато пугает количеством терминов. Анализ рынка. Привлечение клиентов. Работа с заказчиками. Позиционирование. Продажи. Налоги. Увеличение прибыли. Стандарты качества. Реклама, продвижение, оптимизация… К таким текстам о маркетинге и ведении бизнеса…

Возможно, в этом виновата современная культура, проповедующая снисходительно-пренебрежительное отношение к молодежи, в которой ее воспринимают скорее как потомков беби-бумеров, а не как новое поколение. Но причина также в том, что мне довелось увидеть ту сторону жизни двадцатилетних, которой не замечают…

Итак, следование пяти принципам – обучению, ответственности, креативности, служению и доверию – приносит нам огромную выгоду, но только если мы не забываем о личной ответственности. А вырабатывать личную ответственность нам помогают QBQ – правильные вопросы. Чтобы принципы действительно приносили пользу,…

Да, в самом деле, самодисциплина не является врожденным качеством, они может быть развита. Вы можете улучшить самодисциплину так же, как можете натренировать свое тело. Это не делается за несколько дней или недель, но, в конечном итоге, вы добьётесь значительного прогресса. Так с чего начать? …

Рисунок 3. Способ N 1 Рисунок 4. Способ N 2 Рисунок 5. Способ N 3 Цифрами обозначена последовательность прыжков при игре, то есть ты с подружками должна прыгать попеременно на одной ноге по указанным цифрам: 1, 2, 3 и так далее. В этой игре может участвовать не больше 8 девочек. Суть…

Введение Вторник, 14 июля 2009 года, был хорошим днем. Я открыла дверь квартиры где-то в семь утра и обнаружила, что пришел The Wall Street Journal с моим материалом. Наш двухлетний сын Джаспер проснулся примерно в это же время. Мы поиграли в пазлы и позавтракали, а в восемь я посадила его в коляску…

Вы смогли коснуться носа, потому что ваша сила воли оказалась мощнее испытанного сопротивления. Поздравляю! Вы приняты в клуб мини-привычек. Это было элементарное упражнение на силу воли. Если вы смогли заставить себя коснуться носа, то сможете и добиться результатов, работая со стратегией этой книги.…

Поскольку в современном обществе не пристало воспевать положительные стороны мужественности, акцент смещается на стереотипы и негативные стороны этого явления. Как ни печально, но сегодня мужественность ассоциируется с рохлями-папашами из ситкомов и рекламных роликов, с плоскими персонажами боевиков,…

Настало время более внимательно присмотреться к нашим действиям, ненадолго вернуться назад и затем пересмотреть отношение к технологиям, чтобы заставить их работать на нас, вместо того чтобы нам работать на них. Другого пути нет, и скорость, с которой они проникают в нашу жизнь, со временем будет только…

Ловушки, которые мы создали сами Часто мы делаем ложные выводы о реальности. Наше восприятие реальности может – и очень часто бывает – довольно искаженным. Исходя из искаженного восприятия реальности, мы делаем ложные выводы, действуем – и, конечно, совершаем ошибки. Эта часть книги поможет вам разобраться…

Одновременно с известностью к правдолюбивому ученому пришла опала. Под давлением Белого дома Саттон был лишен должности и финансирования. Такая оценка научной деятельности не испугала автора, а лишь усилила его любознательность. Углубившись в забытые архивы, бесстрашный правдоискатель реконструировал…

А. И. Нафтульев, академик Международной академии психологических наук Шелдону, моему мужу, Эвану и Джейн, моим детям, за их поддержку, воодушевление и любовь Предисловие Возможно, вам знакомо рекламное объявление, встречающееся на страницах многих журналов: «Величайшие произведения мировой литературы…

И я соглашаюсь. Когда тебе уже за сорок, то, прочитав немало умных и поистине талантливых книг, начинаешь понимать: никого удивить уже невозможно. Ничем. Во всяком случае, мне. Но хочется же! Если не удивить, то хотя бы так, поведать… Самовыразиться, так сказать. Явить себя миру. Если бы я сказала…

Как отличить, отделить, отмежевать ст'oящее лидерство от зряшнего? И, наконец, как сделать себя лидером? Ст'oящим. Таким, каким надо. И себе, и людям. Себе – на радость, людям – на пользу. Вот такими недвусмысленными вопросами, категорически повелевающими дать на них адекватные ответы,…

Попробуем разобраться по принципу «от противного». В данном случае – от самого противного – от наказаний. Проанализируем арсенал средств, наиболее часто используемых нашими соотечественниками, на предмет их эффективности и перспективности и попробуем прийти к выводу, что на самом деле имеет смысл использовать.…

Коитальный секс...................................................................................................................................................... 20 Время, темп и прочие обстоятельства...................................................................................................................…

В поисках путей к счастью мы тоннами проглатываем книги, посвященные позитивному мышлению. Но стоит задуматься: если в этих книгах на самом деле таится секрет счастья, то для чего же мы покупаем все новые и новые? Признайтесь честно: разве после прочтения этих книг ваша жизнь изменилась радикальным образом?…

«Что же теперь делать? – в отчаянии думал Александр. – В чужой стране, в открытом океане!» Он неустанно барахтался, чтобы вновь не уйти под воду. «Черт, черт, черт!» – крутилось голове. Может, всё это сон, отвратительный кошмар, который скоро должен закончиться? Александру не верилось, что такое могло…