Психология

Я обсуждал отдельные главы этой книги со многими друзьями и коллегами, но особенно обязан Яне Хаулетт за важные замечания к главе 3 и Майе Туровской за бесценные комментарии к главе 7. Написать главу 7 мне также помогли советы Лилии Кагановской, Сьюзен Ларсен и Саймона Льюиса. Идея главы 5 пришла ко…

При этом природными «жаворонками» является меньше половины населения мира. Большая часть относится либо к совам, либо к чему-то среднему между ними. Однако даже жаворонки, закованные в режим учебы или работы, могут чувствовать себя невыспавшимися по утрам. Довольно частая ситуация, когда «жаворонок»…

Ноябрь 1915 года. Стадный инстинкт и его влияние на психологию цивилизованного человека I. Вступление Очень немногие темы приводили к столь оживленной и продолжительной дискуссии, как попытка дать определение науке социологии. И, для того чтобы данное эссе нашло применение в социологии,…

С большим удовольствием выражаю благодарность и признательность Гордону Олпорту, Хайнцу Ансбахеру, Джозефу Фабри, покойному Эмилю Гутейлу, Элеоноре Янц, Полу Джонсону, Мелвину Кимблу, Дэниелу Курланду, Роберту Лесли, Лестеру Рэмпли, Рэндольфу Саснетту, Дональду Твиди – младшему, Адриану Ван Кааму, Джорджу…

В какой-то момент, в процессе информационной подготовки к поездке, я даже подумала уточнить у бывшего телохранителя Нельсона Манделы, переехавшего с семьей на Маврикий, стоит ли вообще лететь в Южную Африку в полном одиночестве. Я узнала, что для своего ретрита Джон выбрал четвертый самый криминальный…

Скорее всего, это вымысел, но если есть хотя бы один процент вероятности того, что это правда, в нее хочется верить. Не так ли? Внутри вас тоже есть ребенок. Ведь когда-то и вы были маленьким, чистым и верили, что станете большим и все будет именно так, как мечтается. Так вот, давайте сейчас вспомним,…

Среди очевидных ценностей гуманитарного сообщества в сколь угодно отдаленные исторические периоды следует отметить возможность и необходимость помощи тем людям, которые переживают ситуацию кризиса: «Ибо если упадет один, то другой поднимет товарища своего. Но горе одному, когда упадет, а другого нет,…

Вы можете удивиться многому из того, что узнаете из этой книги. Многие инструменты и стратегии парадоксальны; они противоречат общепринятому мнению. Они радикально отличаются от популярных подходов, основанных на «здравом смысле», таких как позитивное мышление, отвлечение внимания или попытка «сопротивляться…

В некоторых случаях будет полезно вернуться к уже пройденным упражнениям и повторить их. В целом, «Дневник беременности», как и любая книга-тренинг, будет эффективна лишь в том случае, если женщина готова играть в нее, погружаться в задания и выполнять их от чистого сердца. Тем, кто просто прочитает…

И снится медвежонку, как одним ярким и солнечным зимним утром, вместе с папой и мамой, он вышел на охоту за нерпой. Отец учил Белого быть хорошим охотником, и тот справлялся на все сто, делая все по правилам, проявляя чудеса быстроты и ловкости. А ещё отец учил медвежонка терпению. –Всем медведям…

Поскольку целью настоящей книги является интеллектуальная автобиография, а вовсе не историческая, я постараюсь выбрать такие переживания отрочества, которые привели меня позже к тому, что я заинтересовался теориями Фрейда и Маркса, а также отношением между ними. Если я хочу понять, как получилось,…

Глава 1 – 2126 – Почему ты волнуешься? Пара отдаленных от всех и всего суток, оставивших тебя наедине с самим собой, не могут пройти даром ни при каких условиях. – Если бы поддержка действительно так работала, то не пришлось бы мне рецепты выписывать. Опыт не избавляет от волнений. – Я вижу…

empty-line > Рис 2. Бессознательный цикл Бессознательный цикл (или «эмоциональная петля») – это кратковременная (или длительная) устойчивая система циркуляции внимания между эмоциональным состоянием и его источником (стимулом). Формируется цикл в результате эмоционального резонанса,…

Еще один аргумент в пользу книги звучал так: «Вы можете передавать свои знания простым и понятным языком, а это не так часто встречается». Верно, у меня есть опыт применения методики, определенные практические навыки в том, чтобы структурированно и логично доносить непростые вещи до сознания тех, кому…

Глава 1. Все самое главное Открывая книгу «по психологии», наверняка хочется, чтобы там содержалось какое-то полумагическое решение всех проблем и ключ ко всем загадкам. Смотришь на третью страницу, а там: «Посыпьте солью школьную линейку на делении, соответствующем количеству ваших пальцев, вынесите…

Хочу оставить свой отзыв о терапии у Галины Николаевны. Мой путь к себе начался именно со встречи с этим человеком. Личная терапия помогла мне спасти мой брак, а благодаря групповой терапии «Путь к себе» я нашла ответы на многие другие вопросы. Моя жизнь в корне поменялась. Я ушла с руководящей должности,…

Первая осень вдали от дома далась тяжело. Денег не хватало, как и времени: я спала над учебниками – так много приходилось заниматься. Из развлечений могла себе позволить разве что городские парки. Вот и весь досуг восемнадцатилетней студентки. От одиночества спасали письма из дома (звонки по межгороду…

Глава 1. Родителей не выбирают Словно с разных планет По-настоящему гармоничных семей я не знаю ни одной. Даже если между членами семьи существуют доброжелательные взаимоотношения, им все равно не избежать конфликтов, потерь, недопонимания из-за разности мировоззрений. Когда ребенок достигает…

Вспоминаю случай в Чехии. Мы с друзьями самостоятельно осматриваем Прагу, делимся впечатлениями. Собираемся купить билеты в музей, и наш товарищ пытается спросить у кассира, возможны ли скидки для пенсионеров. Говорит, конечно, по-русски, чешского не знает. Наши языки похожи, его поняли, и кассир уточняет:…

На удивление он нисколько не обиделся, а наоборот, успокоился, перестал волноваться, и наша болтовня перешла в стадию общения друзей, которые знают друг друга лет 100, не меньше. Неожиданно для себя я перестала замечать особенности его дикции. Я стала хорошо понимать его речи. Лёшка с первых минут…