Саморазвитие / личностный рост

Когда мы избавляемся от тяжести негативных установок и начинаем взирать на жизнь с новыми глазами, мир вокруг нас словно наполняется яркими красками. Мы замечаем детали, которые раньше упускали: танец листьев на ветру, смех детей, который пронзает тишину. Эти мелочи становятся источником безграничной…

Когда мне исполнилось двенадцать, по законам штата Монтана я могла сама выбирать, где дальше жить, и я переехала к папе. Жизнь изменилась буквально за одну ночь. Папа, потомок суровых немецких поселенцев-меннонитов, был дисциплинированным и трудолюбивым. У него была настоящая должность кредитного инспектора…

Каждый темперамент несёт в себе определённые ценности: Холерик энергичен : он устремлён к Действию . Меланхолик глубок : его занимают Идеи. Сангвиник спонтанен : он реализует себя в общении с Людьми . Флегматик выдержан : он жаждет Мира . Почти у каждого человека есть преобладающий…

Я написал эту главу, чтобы напомнить вам, читатели: время ведет нас к осознанию. Каждое мгновение, будь то смех или слезы, важно и необходимо. Откройте свои сердца для жизни, любви и друзей. Идите вперед с мужеством принимать каждую секунду в своем уникальном пути. Мы все достойны быть запомненными,…

Три месяца спустя Лиз была готова вернуться к вскакиванию с кровати в 5:30 утра для того, чтобы пробежать пять миль, и больше эти проблемы к ней не возвращались. В этой книге вы узнаете, как и почему каждый из моих простых, подкрепленных исследованиями методов помог Лиз и как они могут помочь и вам.…

В разделе «зрелость» мы поговорим еще об одной важной вехе жизни. Взрослый человек сталкивается с переосмыслением взглядов на мир, которые вели его до этого. Будто внутренний навигатор говорит «вы вот здесь», а это «здесь» категорически не нравится. Человек хотел совсем не сюда. Вы узнаете, какие жизненные…

И вспомнила, что в целом умею работать в Photo hop (спасибо компьютерным курсам в Доме пионеров в детстве и моей любознательности, благодаря которой я продолжила изучать его методом научного тыка). Несколько раз я помогла друзьям с созданием визиток, рекламных флаеров, дизайном сайтов. Открыла для себя…

В 14 лет я поехал играть в хоккей в Подмосковье. В Подольске нам с двумя вратарями выделяли лед с 6:30 до 7:30 утра, а в 8 нужно было быть в школе. У нас спросили: «Вы будете кататься так рано?» Мы сказали: «Конечно». И мы втроем вставали в 5:30 утра, чтобы дополнительно позаниматься. То же самое было…

Глава 2: Магия Древних Времен. Активация священной мужественности. Через описание опытов взаимодействия героини с различными сборками (архетипами) священной мужественности (в частности с сознанием чистой магии, Мерлина) инициировать у читателя интеграцию опыта раскрытия священной мужественности (архетипа…

Страх перед ошибкой Один из самых сильных факторов, который удерживает нас от рисков, – это страх. Страх неудачи, страх потери контроля, страх того, что мы ошибемся и потеряем то, что нам дорого. Но когда я понял, что неудачи – это неизбежная часть любого пути, я стал гораздо легче воспринимать свои…

Лорен металась между оценкой, которую она давала себе сама, и оценкой, которую ей давали другие люди. Ее дилемма – это вызов, с которым мы все сталкиваемся в разных формах. Следуем ли мы своим внутренним установкам или подчиняемся общественным нормам и ожиданиям? Говоря иначе, Лорен страдала от FOPO…

Объяснение значения саморефлексии Сложная природа саморефлексии глубоко укоренилась в человеческом существе, представляя собой важный инструмент для понимания самого себя. Это не просто способ осмыслить собственные мысли или переживания; саморефлексия представляет собой полный процесс исследовательского…

Я не буду просить вас сказать себе, что вы тигр, чтобы высвободить своего внутреннего зверя. Во-первых, вы не тигр, а во-вторых, вы не тигр. Возможно, для кого-то это и сработает, но я слишком шотландец для этого. Для меня, когда мне говорят делать подобные вещи, это все равно что насильно скормить ведро…

Вы можете спросить: а какие гарантии? Никаких. Ибо нет технологий, которые позволят вам не использовать свою голову. Поэтому я и вынес в заголовок такую вот резолюцию. Правила управления от Максима Батырева (он известен под прозвищем Комбат) конкретны, практичны, результативны и обоснованны. Они опираются…

В книге повествование переплетается с моими стихами, подчеркивающими настроение и передающими глубину переживаемых событий. Часть 1. Мечта моя, живи! 1. Любовь к морю Отчего море обладает такой притягательной силой? Почему люди стремятся к морю на протяжении всей жизни? Если не жить,…

Ошибки – это естественная часть обучения, но есть некоторые распространенные ловушки, которые нужно избегать: 1.3.1 Недостаток внимания к аудитории – Ошибка: Писать тексты, ориентируясь только на свои идеи и предпочтения, не учитывая потребности и интересы целевой аудитории. – Решение: Исследуйте…

На сегодняшний день Международная классификация болезней не содержит информации о созависимости в отношениях как о болезни. Единое определение понятия созависимости тоже отсутствует. Тем не менее, в психологическом сообществе сложилось понимание относительно данного явления. Созависимость является…

Эта книга напомнит вам, что вы должны открыть себя настоящего и обрести огромную силу, которая находится глубоко внутри вас. Как автор, я считаю эту книгу результатом многолетних исследований, опыта и обучения. В этой поездке я много раз ошибался и выбирал неверные пути. Но с точным знанием себя и горько-сладкий…

Финансовая перезагрузка – это путь к изменению своего отношения к деньгам. Это вызов, который начинается с понимания, что деньги – это не просто цифры на банковском счете, а инструмент, который помогает строить будущее. В этой книге я поделюсь с вами практическими советами, которые помогут вам не только…

Ну что ж, дорогие мои люди-Факелы, вы читаете эту книгу не просто так. Эпоха иерархии и насилия постепенно уходит в прошлое, на подходе эпоха равно=ценного обмена, когда для мира ценен каждый человек. Вы – ценны! И ваше время проявиться пришло! Пора вспомнить – КТО вы есть на самом деле и разрешить…