6.25
рейтинг книги
...Раздробленная в крошево стопа держалась лишь на сухожилии. Выше колена левая нога сломана. Рука раздроблена от локтя до пальцев. Два из сломанных ребер пробили легкое... При всем том он даже не потерял сознание... Несчастный случай на работе разом перечеркивает планы Ричардса и спортивные, и личные.…
5.00
рейтинг книги
Слева от Барсукова покачивался замначальника Управления футбола Веселов. Он вертелся из стороны в сторону, то бил себя руками по коленям, то хватался за голову. Справа от Барсукова невозмутимо застыл невысокий мускулистый Лопарев, второй тренер, бывший защитник «Полета». «Выноси, выноси», — то и дело…
5.00
рейтинг книги
Есть основания утверждать, что шахматы попали на Русь не из Западной Европы, а из Ирана и Средней Азии. Правда, в различные времена историки шахмат выдвигали немало и других гипотез, весьма различных по степени доказательности. Можно полагать, что ученые приоткроют еще немало интересных фактов, связанных…
5.00
рейтинг книги
Сейчас в книжных магазинах очень много книг посвящено тому, как выжить в экстремальной ситуации. К сожалению, как правило, подавляющее большинство данных книг принад лежит или к набору различных прикладных приемов, взятых из учебников по самбо и каратэ, или к набору псевдонаучных психологических техник,…
5.00
рейтинг книги
Буланов Леонид Алексеевич
Известно, жизнь современного человека в сложившихся условиях чрезвычайно напряженная. Она вызывает усталость – и физиологическую, и психологическую, нередко приводит к значительной потере работоспособности, а то и к утрате здоровья. А в предлагаемой книге вы, читатель, как раз и познакомитесь с советами,…
6.20
рейтинг книги
Серия:
#1 Здоровье тела и души – Посмотрите, что я вам привёз, – сказал я, подавая леди книгу. Не упускать же такой шанс похвастаться! Она на ходу пролистала её, взглянув на картинки с культуристами, демонстрирующими разные упражнения, и вдруг нервно произнесла: – Опасно весной показывать такие фото девушке… – …от работы отвлекают, –…
5.00
рейтинг книги
Серия:
Спорт и личность Владислав ТРЕТЬЯК, 1986 г. ПРОЛОГ Первая попытка рассказать о своей спортивной судьбе была сделана мною в 1972 году. Тогда я ушел из большого спорта. Убедил меня «выступить»…
5.00
рейтинг книги
Серия:
Иконы спорта «Вы ничего не добьетесь в жизни, если не преодолеете барьеры, подобные тем, что преодолел я». «В детстве, когда я жил в Лиссабоне, я плакал каждый день. И сегодня я плачу, я плачу много – слезами радости и грусти. Плакать – хорошо. Слезы – это часть жизни». «У меня нет времени на людей, которые…
8.60
рейтинг книги
Конечно, я буду скучать по шуткам в раздевалке и по своим соперникам по тренерскому цеху, по тем замечательным представителям старой школы, знаменитым уже в момент моего прихода в «Манчестер» в 1986 году. Рон Аткинсон не выказал никакой обиды или злобы после своего ухода из клуба, и он всегда отзывался…
5.00
рейтинг книги
Профессионального спорта, который держится на рекламных контрактах и букмекерах, в СССР и впрямь не было. Разве что жокеи были в этом смысле несомненными профессионалами. Но лучшие спортсмены советской страны считались высокооплачиваемыми специалистами. Их отличали от физкультурников-любителей, потому…
6.20
рейтинг книги
Серия:
Путь воина Представленный в энциклопедии материал может предназначаться для спортсменов и тренеров, учащихся спортивных школ и вузов, а также для широкого круга читателей, интересующих восточными единоборствами. Президент Союза каратэ России С. А. Ростовцев Введение Основной целью каратэ является…
5.00
рейтинг книги
В Лейк-Плэсиде все было плохо. Поймите меня правильно — я говорю так не потому, что мы проиграли. Олимпийского праздника не получилось — вот что имею в виду. Не было ничего похожего на то, что спустя полгода Подарила лучшим спортсменам мира наша Москва. Я считал, что меня уже ничем нельзя удивить.…
5.00
рейтинг книги
С точки зрения «некорректной» этимологии ШАР (или, что то же самое, Шар-этимологии!), слово «соревноваться» теснейшим образом связано со словом «ревновать»!Соревнуйтесь только с самим собой!!! Те, кто соревнуются друг с другом, «ревнуют» свои достижения по отношению к успехам других людей: кто и…
5.00
рейтинг книги
Освоение синъицюань с древних времен подразделяли на три этапа, каждый соответствовал одному из применяемых типов усилий: светлому, темному, изменчивому. Первый этап практики синъицюань (светлое усилие) считался общедоступным, именно он рассматривается в современных книгах по кулачному искусству, однако…
5.00
рейтинг книги
– Да бросьте вы про гуманизм – не на собрании! – Скурлатов раздраженно взмахнул рукой. Но тут же осекся, вспомним, что рядом сидит сам Генеральный секретарь. Однако Брежнев пропустил эту реплику генерала мимо ушей. Вернее, сделал вид, что пропустил. Этот разговор был ему интересен, поскольку хоккей…
5.00
рейтинг книги
Тем не менее я еще больше углубилась в изучение вопроса о весе и узнала, что на самом деле все мои мучения были ненужными еще и потому, что избыточный вес не так ужасен, как принято считать, и он – не моя вина. Я все равно оставалась толстой, хотя никогда не курила, не пила алкоголь, не ела фаст-фуд…
5.00
рейтинг книги
Основным функциональным качеством, развиваемым в тренировочной практике билдинга, является силовая выносливость. Силовую выносливость можно определить как способность атлета к длительному, обычно в течении полутора-двух часов, выполнению мышечной работы высокой мощности,(работы, выполняемой на 8-10 повторений).…
5.00
рейтинг книги
«Проведённая в первые годы столетия, в годы “либеральных увлечений”» Александра I, реформа народного образования в известной мере коснулась и физического воспитания, – пишут авторы книги. – Реформа предусматривала организацию четырёх основных типов учебных заведений: университеты, гимназии, у'eздные…
5.00
рейтинг книги
Вот почему авторы данного пособия решили объединить свои силы и опыт. Цель авторов – создать простое для понимания и применения руководство по физической подготовке для сотрудников силовых структур. Предлагаемые авторами методы и средства подобраны исходя из анализа специфики деятельности сотрудников…
5.00
рейтинг книги
А. Г. Харитонов Глава 1, в которой рассказывается об истории создания диеты «low-FODMAP» и ее применении при заболеваниях органов пищеварения А. Г. Харитонов Давно известно, что некоторые продукты питания вызывают желудочно-кишечные симптомы: повышенное газообразование, диарею, боль в животе…
ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ
5.00
рейтинг книги
Конан вдруг выхватил мой взгляд, беспокойно бегающий по камню, лестнице и виднеющемуся вдалеке, белому коридору. В момент, когда наши взгляды пересеклись, он выразительно приподнял свои густые брови, будто желая своей мимикой передать мне сообщение о том, что всё будет в порядке. – Ты ведь этого хотела:…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#1 Фронтир — Эй, ублюдки, выходите по-хорошему, это наша добыча! Кидайте манатки и валите, или порешим вас! — Угу, конечно, — проворчал я себе под нос, смотря на индикатор игольника. И всё же включил рацию на общем канале. — Повторяю, данные обломки принадлежат… — Завались, подстилка корпоратская, нам похрен!…
6.00
рейтинг книги
Серия:
#3 Рубеж Вертолёт резко задрал нос. Перед глазами только голубое небо, а тело вжало в кресло. — Ох, ох! — заволновался Кеша. — Смотри на приборы! — 180… 160… 150, — отсчитывал скорость Иннокентий. Больше гасить нельзя, иначе не получится выполнить поворот и спикировать точно перед нашими бойцами. Ручку…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#28 История Телепата — Познавательная казнь, мелиндо, — кивает Лакомка, тоже сделавшая урок из увиденного. — И вполне заслуженная, — расслабляется Настя, которой вполне удовлетворилась увиденным, и её волчья жажда крови улеглась. Она отходит в сторонку и начинает умываться языком. Ладно, теперь узнаем, что здесь происходит.…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#5 Двойник Короля Взрыв в особняке едва не заставил меня потерять концентрацию. Один из ледяных щитов Жоры не выдержал, и пламя Батбаяра добралось до пороха в оружейной. Осколки разлетелись во все стороны, добавляя хаоса в и без того безумную картину. — Держитесь, — прошептал я, чувствуя, как по руке уже течёт кровь.…
5.00
рейтинг книги
– Привет, – поздоровался он тихо. – Если документы с собой, приготовьте, пожалуйста, надо заполнить медкарты. Если нет с собой документов, запишем с ваших слов. Постараемся найти вас в базе. На что жалуетесь? Что, где и как болит? Отвечайте по очереди, пожалуйста. Пока будете говорить, я постараюсь найти…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#26 Лекарь Они сразу приковали внимание постояльцев, тогда как те четверо безошибочно определили свою цель и сразу направились к ней. — Слишком поздно… — схватился за голову винодел, — они уже тут! Я не успею заполнить бланк! Всё-таки ему четко дали понять, что если ты иномирец — то заполнение бланка обязательно.…
5.00
рейтинг книги
«Представь себе, Кракен. Тело по плечи погружено в бронзовый котел, наполненный водой. Предмет явно из археологического музея; надо бы проконсультироваться с экспертом, но на вид это котел эпохи кельтов. Очень странная смерть, невероятный сценарий. Это не просто убийство, Кракен. Хочу попросить заместителя…
4.56
рейтинг книги
Серия:
#1 Ботаник А потом на меня вышел генерал Ивашов. Бывший генерал Ивашов. Он нашел меня, хотя я и спрятался в провинциальном городе, оборвав все свои связи. Нашел, и предложил мне работу по профилю. Нет, не просто киллером, который устраняет всех, за кого хорошо проплатили. Насколько я понял, организация, которую…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#32 Кодекс Охотника Брови у Исиды удивленно поднялись вверх — виданное ли дело, Охотник извиняется, но я легонько подмигнул ей и кивнул на трогательную картину, как молодая Гая массировала плечи уставшему мужу. Исида кивнула и одними губами сказала: «Спасибо», а вслух же произнесла: — Проголодался? Разговор будет, как…
5.00
рейтинг книги
— Вас вдвое больше, чем нам интересно. — А там — вдвое меньше. — Если там вообще хоть что-то есть! Мариды громко заржали. Однако весело было только им: несмотря на то, что окружающие внимательно следили за развитием скандала, вставать на чью-либо сторону никто пока не спешил — все ждали ответа…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#6 Медорфенов Размытая фигура Мэшдэра всё так же продолжала стоять без движения около розовой сети, однако я начал чувствовать, как энергия из артефакта покидает тело. Отведенное мне время подходило к концу, так что всё, что оставалось — понадеяться на свою теорию. Не зря же Мэшдэр повредил колонны вокруг меня? …
5.00
рейтинг книги
Серия:
#2 Миротворец — Они понимают, что на кону судьба страны и тебя лично. А вместе с тобой — всего их влияния при дворе, — сухо проанализировал я. — Цельские больше всех остальных заинтересованы в твоей победе, София. Во время разговора сделай упор на этом. — А что Ваше Высочество будет делать, если Цельские всё же…
6.67
рейтинг книги
Серия:
#2 Помещик 1553 год, 5 июня, поместье Андрея на реке Шат - Ты чего творишь?! – рявкнул Андрей, перехватил руку Евдокии с хворостинкой. - Она… - попыталась было что-то ответить теща. - ОНА МОЯ ЖЕНА! – рявкнул парень, перебивая. – Поняла? - Да, - кивнула она, исподлобья зыркнув на зятя. - А узнаю,…