Спорт

Специальная часть разминки направлена на подготовку к активной деятельности тех групп мышц, которые будут задействованы в тренировке. Упражнения, выполняемые в ходе специальной разминки, повышают работоспособность мыщц, что позволяет мышцам перенести без повреждений большие нагрузки и выполнять значительные…

Анри Делоне, создатель УЕФА Идея о проведении собственного чемпионата для национальных сборных европейских стран появилась еще в 1927 году. С ней выступил на одном из совещаний ФИФА Анри Делоне, занимавший пост генерального секретаря французской футбольной федерации. Идею Делоне поддержал Хуго Майзлем…

Участие в различных телепроектах, проведение семинаров и мастер – классов, организация и проведение более 700 силовых экстримальных шоу-программ в России, а, также, в странах ближнего и дальнего зарубежья, издание книг: 1). «Философия силы» (2009 г.); 2). «Силовой тренинг рук. Часть № 1. Развитие…

Участие в различных телепроектах, проведение семинаров и мастер – классов, организация и проведение более 700 силовых экстримальных шоу-программ в России, а, также, в странах ближнего и дальнего зарубежья, издание книг: 1). «Философия силы» (2009 г.); 2). «Силовой тренинг рук. Часть № 1. Развитие…

Безусловно, в большинстве своем именно спартаковские болельщики прочтут эту вещь. Хочется верить, что мне удалось честно, откровенно поделиться с вами воспоминаниями. Не кривя душой, не лукавя. Иначе не было смысла приниматься за подготовку книги. ... Литературная записьАлексея МАТВЕЕВА Елена…

Детина буфетчик давал строго по гривеннику за пустой пузырь. Он их принимал, не пересчитывая, и выдавал по «красненькой» за мешок. В него каким-то мистическим образом влезало ровно сто бутылок. Отдельной строкой проходило пиво «Московское» в маленьких грязно-тёмных бутылочках. Было оно горькое,…

Воспоминания не давали заснуть, черт побери! Билл пытался сосредоточиться на своей комнате: вешалка в углу, там висит его одежда; стул у стола, за которым еще два часа назад он корпел над домашними заданиями; фотография Сары Гордон на тумбочке перед зеркалом; два фотоснимка прошлогодней команды Северо-Западной…

В дальнем углу за конторкой дежурного администратора сидела молоденькая рыжеволосая девушка, внимательно наблюдавшая за Биллом. – Вы приехали в тренировочный лагерь «Кленовых листьев»? – спросила она, когда Билл приблизился. – Да. – Фамилия? Билл назвал. Маленьким пальчиком она провела по какому-то…

Глава 1 Родом из детства Родился и вырос я на Таганке. Детство моего поколения послевоенного было небогато на какие-то события. Из развлечений нам был доступен только футбол летом и хоккей зимой. Жил я напротив Ждановского парка. Там каждую зиму заливали каток. Вот на нем-то и пропадали мы, мальчишки,…

Супермаркет заполнен посетителями и через некоторые отделы сложно протолкнуться. Добравшись до круп, Артём взял пакет греки, которую любил с самого раннего детства. Он очень редко брал тележку или корзину для продуктов. Так часто бывает — вроде и брать ничего не нужно, а пройдешься и несешь на кассу…

Вначале я перепробовала практически все, что только можно было: я голодала, я пила слабительные, принимала препараты для снижения и подавления аппетита. Но в итоге все сброшенные килограммы снова возвращались, а здоровье явно страдало. От неправильного похудения портились волосы, ногти, кожа. От седативных…

Новый олимпийский корпус использовался для нужд НТВ крайне редко. Я более-менее знал его, потому что именно в нем проходил конкурс комментаторов. Именно там снимали «Чародеев». Свое знаменитое «Люди, ау!!!» Фарада кричал на втором этаже. Когда я добежал до аппаратной, Димы в ней не было. Он заблудился.…

Под воздействием пищеварительных ферментов сахароза расщепляется на глюкозу и фруктозу, которые поступают в кровоток. Фруктоза и глюкоза имеют одинаковые формулы, но их молекулы различаются по пространственному строению – фруктоза является изомером глюкозы. Сахар и вес Подсчитано, что употребление…

На самом деле это довольно удручающая цифра, если задуматься. А у меня изначально ситуация была еще хуже, потому что я с раннего детства страдал от болезней дыхательной системы. Сразу после рождения я заболел пневмонией – и пошло-поехало: бронхиты, астма, масса аллергий буквально на все, что пахнет и…

Итак, если вы – активная работающая молодая женщина, то все вышесказанное, скорее всего, именно о вас. Разумеется, об ожирении пока речь не идет, вы всего лишь немного располнели, однако следует помнить, что грань между полнотой и ожирением весьма тонка и незаметна. Людей, страдающих ожирением, вы…

Образовательный компонент по обеспечению личной безопасности должен включать в себя не только необходимую прикладную подготовку по активной самообороне, но и специальные дисциплины (право, экстремальная медицина, конфликтология, психология манипулирования, эффективная коммуникация и прочее), расширяющие…

Эта книга может напомнить людям старшего поколения об их прошлой жизни. Возможно, она им напомнит об условиях и обстановке, в которой жили они, да и их деды и прадеды, с момента появления футбола в 20-м веке в тогдашнем Екатеринославе - «южной столице Российской империи», «столице степного края» и до…

На дальних подступах к пробегам В юности, когда человек думает о выборе профессии и мечтает о будущем, все его устремления направлены на овладение знаниями и опытом жизни. Он молод, наделен матушкой-природой здоровьем, полон энергии, бьющей через край. После 30 лет приходится задумываться о сохранении…

В зрелом возрасте занятия тхэквондо помогают поддерживать спортивную форму, сохранить высокий жизненный тонус и бороться с преждевременным старением. Здоровые, сильные выпускники школы будут готовы с честью нести воинскую службу в рядах вооруженных сил, работать в силовых структурах. В целом занятия…

Функциональная характеристика видов деятельности человека и физкультурно-спортивных упражнений Виды деятельности человека вообще, а также виды физкультурно-спортивной деятельности можно разделить на 5 основных групп с подгруппами (Г.Г. Наталов, 1976; Ю.А. Шулика, 1996) (схема 1.). Схема 1. …