Спорт

А манеж «Чертаново», нынешнее покрытие которого из ровной искусственной травки возводили, можно сказать, из уникальных конструкций почти тридцатилетней давности. Шаповаленко в связи с этим вспомнил любопытную историю. К открытию московской Олимпиады 80-го года возводили вместительные тогда, если не сказать…

Кулачный стеношный бой был подготовкой воинов, что называется, без отрыва от производства. Ополченцы стремились всегда скомпенсировать недостаток вооружения и профессионализма неожиданным использованием ситуации. Так, на знаменитое Ледовое побоище ополченцы, собранные Александром Невским, не надели лат…

Спрашивающий обо всем этом был прекрасно осведомлен. Знал он и то, как переживал бразилец свою вторую олимпийскую неудачу. Знал и рассчитывал, что в эти первые, особенно горькие, часы после поражения выдержка может изменить атлету. Вдруг он действительно подтвердит, что рукопожатие с судьями было демонстративно…

Песнь о передаче тайны… 386 О внутреннем понимании… 391 Шестнадцать важных правил… 392 Песнь о восьми понятиях… 393 Песнь о мастерстве… 393 О великой пользе тела… 394 Дополнительные материалы Тайное наставление о восьми способах применения силы-цзинь… 395 Шэнь Шоу. Наставление о восьми…

Возможно, у вас не раз появится желание закрыть книгу, отложить ее в сторону и больше к ней не возвращаться. Многие читатели так и сделают. Но будут и такие, кто, вопреки всему, продолжат чтение. Это те, у кого хватит смелости взглянуть правде в глаза и признать: шокирует не сама информация как таковая…

Энтузиазм, вызванный применением методики «Полное погружение» (Total Immer ion), разделили со мной многие пловцы. Неважно, сколько вам лет, умеете ли вы плавать, ребенок вы или взрослый, — эта методика научит вас плавать лучше. За несколько лет она приобрела большую популярность. Все, кто с ней познакомился,…

Впрочем, у тех, кто лишен радостей семейных обедов и ужинов, есть свой фактор риска – еда на скорую руку, часто всухомятку. Если вы привыкли в течение дня то там, то тут перехватывать кусочек чего-либо, то, как ни странно, к вечеру вы съедите больше, чем действительно требуется вашему организму. Хотя…

О многообразных выдающихся спортивных достижениях, о людях, сумевших их добиться, и рассказывает эта книга. Для удобства читателей эти достижения, что называется, «классифицированы» не только хронологически, но и по видам спорта. А в игровых видах они вдобавок разделены на личные достижения и командные.…

Добром отвечают на добро. А на зло отвечают справедливостью. Конфуций Для кого эта книга? Для меня настоящее боевое искусство – это многогранный бриллиант, который с каждой из сторон выглядит по-разному. Оно должно содержать в себе и оздоровительно-энергетический аспект,…

Настоящее здоровье достигается совершенно другими мерами. Суть их состоит в постепенном приучивании организма к изменениям внешней среды, то есть в закаливании. Туризм – прекрасное и эффективное средство воспитания здорового и закаленного человека. Пусть он не дает такого развития мускулатуры, как…

Примеры, которые автор приводит, относятся к условиям Великобритании, что, однако, не уменьшает их ценности для любого читателя. При внимательном анализе каждый яхтсмен и любитель водного спорта сможет найти для себя много полезной информации. В конце книги автор подчеркивает необходимость подготовительной…

Интероцепторы расположены в более глубоких слоях тканей организма - таких, как мускулы, сухожилия, суставы, внутренности (органы тела), кровеносные сосуды, внутреннее ухо и прочее. Они непрерывно снабжают нижние отделы мозга информацией о состоянии различных, связанных друг с другом частей тела и о состоянии…

На фоне социальных и экономических катаклизм общества идет увеличение количества общественных организаций, спортивных клубов, кружков, секций и других образовательных учреждений, причем большую долю среди них составляют различные клубы и секции, где тренируют паралимпийцев по тхэквондо ВТФ.. Приём детей…

А вот тройной питон хотя и возможен, но неудобен, да и смысла нет его вязать. Часть 2 В прошлый раз мы научились связывать верёвки прямым и встречным узлами. Кстати, встречным узлом можно связать не только верёвки, но и ленты, и ленту с верёвкой. Для соединения верёвок существует ещё…

Система занятий в физическом воспитании практически соответствует дидактическим принципам и нормам организации педагогического процесса, однако имеет свои специфические особенности. Во-первых, это непрерывный многолетний процесс, распространяющийся на все периоды жизни каждого человека, начинается сразу…

«Для увеселения народа, наипаче же для лучшего обучения и искусства по водам и смелости в плавании» Петр I в 1713 г. учредил в Петербурге «Потомственный Невский флот» — прообраз всех современных яхт-клубов, отечественных и зарубежных. Организация Невского флота завершилась в 1718 г., когда по указу…

Но история-то произошла не на этапе, а вечером после финиша. А что делают гонщики после финиша? Обыкновенные дела: кто стирает майки, сырые и грязные от пота, и вешает на балкон (от чего шикарное здание главной городской гостиницы сразу обретает весьма неопрятный вид), кто нитку вдевает в иголку для…

Так поняло подразделение, что командир не пальцем делан — с ним не пропадёшь. «Пруха тебе, Толян, — говорил кто-нибудь из других лейтенантов, рассудительный аржаной простец. — Что у тебя десятилетка, что у меня, только я кончал в Нижней Муховатке, а где она, не только ты, облоно не знало, ты же — фу-ты…

В нашем ограниченном стремлении быть первыми результаты, статистика и победы слишком легко могут подменить собой цель тренировок. Но, чересчур сильно концентрируясь на устремлениях, мы без труда забываем, к чему стремимся — а стремимся к тому, чтобы получить удовольствие, полностью реализовав наш потенциал.…

Как выполняются асаны Выполнение асаны делится на несколько этапов: 1.  Отдых перед выполнением позы. Перед каждым очередным упражнением следует расслабиться, успокоить дыхание, сделав несколько спокойных вдохов-выдохов. 2.  Мысленная настройка на выполнение асаны. Посмотрите на изображение позы…