Здоровье и красота

ЖАНРЫ

Популярные авторы

Ци-Гун Пяти зверей: правда и сказка
5.00
рейтинг книги
Состав и принципы практики Мир сияет через твое существование, но твое бытие не зависит от существования мира. «Падамалай» Ци-Гун Пяти зверей включает в себя (типично азиатский подход, где пять это никогда не пять) следующие семь составных частей. Форма открытия. Форма закрытия (медитация…
То, что нас убивает
5.00
рейтинг книги
Выбравшись на свежий воздух, мне стало тяжелее дышать, но я справлюсь, главное: быстрее оказаться дома, чтобы не стало хуже. Так всегда происходит: она никогда не могла понять чувства и состояние больных, потому что сама никогда этого не испытывала, и, надеюсь, не испытает. Я не виню её, но показывать…
Еда по законам природы. Путь к естественному питанию
5.00
рейтинг книги
Прежде эти две стороны жизни – работа в области традиционной медицины и занятия саморазвитием с помощью энергетических практик – существовали как бы отдельно и в моем сознании не были связаны друг с другом. Но однажды я понял, что те самые результаты, которых я жду, можно получить намного проще и быстрее,…
За гранью возможного. Откройте ваши резервы
6.25
рейтинг книги
Оправдано информационное воздействие в комплексе с медикаментозной терапией, физиотерапевтическими процедурами, лечебной гимнастикой, а также в случаях аллергии на лекарство или когда человек длительное время находится в обездвиженном состоянии. Изложенный в книге опыт психофизического самооздоровления…
The Question. Человек и здоровье
5.00
рейтинг книги
Если честно, то теоретически может. Нельзя сказать, чтобы уж совсем просто, но за действиями врача никто не следит постоянно. По большому счету мне, чтобы что-нибудь забрать, договариваться нужно только с совестью. За это, кстати, грозит статья 244 УК РФ. Зависит, конечно, от цели использования органа.…
Ешь. Читай. Худей! Практическое пособие, как есть все подряд, жить в удовольствие и оставаться здоровой и красивой
5.00
рейтинг книги
Именно поэтому после низкокалорийных диет часто происходят «срывы», и вес возвращается в еще большем объеме – таким способом тело борется за свое право на жизнь. Да-да, это не преувеличение, речь идет о выживании. Ежедневно клетки и системы нашего организма нуждаются в определенном количестве питательных…
Как самому бросить пить без помощи врачей, колдунов, уколов и таблеток
5.00
рейтинг книги
Почему и зачем люди пьют, почему так сложно остановиться, и так легко пьющий человек отказывается ради спиртного от всего, что было ему так дорого. Сейчас я даже рад, что тогда меня припёрло с трех сторон, а то бы я и не замечал никаких проблем и неизвестно, чем бы это всё кончилось. А так я стал искать…
Рецепты зеленых коктейлей от Виктории Бутенко. Первый шаг к сыроедению
5.00
рейтинг книги
Главная цель накопления питательных веществ – развитие будущих семян, требующих высокой их концентрации для выполнения функции воспроизводства. Ведь они, прежде всего, должны выдержать такие неблагоприятные климатические условия, как мороз, засуха, дождь или зной. В дополнение к сильному иммунитету и…
Безжалостный курс тренировок для целеустремленных
5.00
рейтинг книги
Менструальный цикл не только оказывает огромное влияние на способность к зачатию и настроение (а также тягу к шоколаду), он еще и значительно ухудшает качество тренировок и работоспособность. Тем не менее лишь немногие тренеры, даже занятые в самых престижных видах спорта, учитывают это, занимаясь со…
Психические расстройства и головы, которые в них обитают
5.00
рейтинг книги
Я пришла туда после десятилетнего самоличного заточения в плену собственных разрушающих мыслей и поступков. В попытках избавиться от внутренней боли я много лет намеренно причиняла себе увечья, билась головой о стену, резала руки и ноги, истязала себя и близких, мечтала о скорейшей смерти и всячески…
Lifestyle. Секреты Бобби Браун
5.00
рейтинг книги
Пасслер подчеркивает, что соблюдение водного баланса, достаточный сон и физические упражнения также очень важны. «Здоровье и энергия клеток невозможны при недостаточном увлажнении, – объясняет он. – Регулярные физические упражнения способствуют здоровому потоотделению – это отличный способ поддерживать…
Эффективное лечение и профилактика желудочно-кишечных заболеваний
5.00
рейтинг книги
Ввиду того что человек продолжает есть, а стула нет, каловые вещества через слизистую оболочку толстого кишечника всасываются в кровь и циркулируют в ней, отравляя весь организм. В напряженном режиме работают «второстепенные» органы выделения: печень, кожа, легкие. Большая нагрузка приходится на почки.…
Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организма
5.00
рейтинг книги
В послевоенные годы Александра Николаевна жила в Москве и работала в Музыкальном театре им. Станиславского и Немировича-Данченко, а затем педагогом-вокалистом в ДК железнодорожников. Она сама была прекрасной певицей, но же так, как мать, предпочла сцене обучение певческому искусству, используя семейную…
Тай-Цзи Ци-гун. Усилие без усилий
6.25
рейтинг книги
«Кулак Великого Предела (Тай-Цзи-Цюань) и, соответственно, Ци-Гун Великого Предела (Тай-Цзи Ци-Гун) – это эффективный метод поддержания здоровья и продления жизни». Один из простейших вариантов трактовки Часть 1 О Ци-Гун и ни о чем Как проанализировать то, что проанализировать невозможно…
Веганское сыроедение и здоровый образ жизни. Избранные статьи
5.00
рейтинг книги
Прежде всего – что представляет собой B12? В12 является растворимым в воде витамином B, жизненно важным для углеводного обмена и производства энергии; он также играет важную роль в формировании здоровых красных кровяных телец и во всей неврологической деятельности. B12 производится микробом – бактерией;…
Тибетская гимнастика. 100 секретных упражнений, которые помогут быть здоровым, богатым и успешным
5.00
рейтинг книги
Шея – ключ к ясному уму и крепкой памяти! Шея – это связь нашего организма с центром управления телом – мозгом. Через нее все питательные вещества проходят к голове. А значит, от состояния шейного отдела зависит наша умственная деятельность и самочувствие. Поэтому желающим сохранить ясный ум и хорошую…
Кофе лечит: головную боль, спазм кровеносных сосудов, простуду, астму
5.00
рейтинг книги
Работники современных офисов часто страдают неврозами, поэтому интуитивно еще и еще раз тянутся к чашечке кофе, чтобы снять нервное напряжение. И правильно делают. Кофеин действительно вызывает ощущение бодрости, прилива сил, способствует снятию головной боли, нормализует энергетический баланс и способствует…
Глубокое дыхание Цигун против болезней. Современное руководство по древней методике исцеления
5.00
рейтинг книги
Существует множество школ китайского цигун и большой объем литературы по каждой школе. К сожалению, попадаются и профанические школы. Поэтому необходимо тщательно выбирать и проверять различные школы цигун, основываясь на их эффективности. Наша задача заключается в отборе и популяризации некоторых…
ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ
Диверсант
5.00
рейтинг книги
Я в очередной раз мимоходом перекидывал в рюкзак то, что было определено как заряды для оружия Старших. Стандартизация у них была повыше нашей: встречалось всего несколько типов ячеек разного размера. Лишь бы не рванули. Но я складывал их в контейнер для опасных грузов и никогда не брал выглядевшие хотя…
Ларь
5.75
рейтинг книги
Проблема в том, что Трубке, как своевольному артефакту, было пофиг, какой ты по размеру и весу, внутрь проходило всего одно существо. А делать одиннадцать ходок в Подворье мне вовсе не улыбалось. Да и странно это как-то выглядело бы. Поэтому я решил перевезти фурий в машине. А уже позже пронести подручными…
Язычник
8.91
рейтинг книги
Серия:
#5 Варяг
А вот для понимания Владимира чего-то не хватало. Русские летописи не облагораживали внебрачного сына Святослава. Зарубежные источники – тоже. Зато те и другие отмечали: крестившись, Владимир переменился. Кардинально. Это было непонятно. Факты гласили: Владимир принял крещение не потому, что прозрел.…
География растений
7.50
рейтинг книги
широтными зонами Европы. В 1783 г. французский аббат Жиро Сулави (Soulavie) в своей «Естественной истории Франции» уделяет один том растительности. В нем мы находим уже главы, посвященные «физической географии растений» и связи последних с характером почвы, климата и с …
Революция
5.00
рейтинг книги
Серия:
#9 Ермак
— Что, герой, очнулся? — с какой-то материнской заботой в голосе произнесла Бутягина, при этом кокетливо поправляя локон волос, который выпал из-под белой косынки с красным крестом. В свои сорок семь лет женщина выглядела от силы лет на тридцать, тридцать пять максимум. Я попытался вздохнуть, что удалось…
По следам старых грехов
5.00
рейтинг книги
Но ровно до тех пор, пока она не размыкала рта. — Здравствуйте, Мария Марковна, — повторил он, думая, что она не услышала его, потому и притащилась к их колючему забору. — Я вас услышала с первого раза, — полетели в него слова из тонкой прорези для рта. — Я не глухая. Здравствуйте, Михаил. Чего…
Оживший камень
5.00
рейтинг книги
Я вздохнул, ну вот и началось. Хотелось есть, но теперь похоже это произойдет нескоро. Удивительно талантливый парень он, то есть я, для своих юных лет. Завоевать такую известность и выжить… Талант. Гвардейцы выстроились вдоль стен и последним зашел их предводитель. Кого угодно я ожидал увидеть,…
Кодекс Охотника. Книга XXIX
5.00
рейтинг книги
— Хорошо, я готов, — сказал он. — Тогда вперёд, брат мой, — пафосно сказал Мудрейший. — Иди и уничтожь этого Охотника, и захвати нам Мир. — Уничтожить Охотника! — расплылся в улыбке Морфей. — Знали бы вы, как эта мысль меня радует. — Ну так давай, иди, радуйся на той стороне, — проворчал Неназываемый.…
Последний Паладин. Том 4
5.00
рейтинг книги
Внутри столицы я ожидал проблем вроде пьяной драки, готовящейся дуэли или любой иной ситуации, где замешаны люди… но никак не твари! Оказывается, «мой» Портал под разрушенным театром не так уж уникален… И, с одной стороны, это меня радовало, так как найти достойный Портал для меня проблема, а с другой,…
Королева блогосферы
5.00
рейтинг книги
– Кость, но я же бесплатно это слушаю, – снова вступилась за Нияза Натка и сняла сковороду с яичницей с плиты. – Садись, я уже накладываю. Настю в сад закинешь? – Да. Я сегодня не тороплюсь. Все-таки хорошо, что мы обратно в этот район переехали и Сенька может сам в школу ходить. Та была бы головная…
Zero. Обнуление
5.00
рейтинг книги
Кто так делает? В смысле, исчезает? Такое бывает. Черт, уж она-то знает это лучше большинства. Вот человек есть, а потом просто — бац! — и нету. Надо отдохнуть. Быть может, это одна из последних ночей, когда удастся спокойно поспать в собственной постели. А потом такое счастье выпадет нескоро.…
Сирота
5.71
рейтинг книги
– Хорошее пожелание, но увы… – развел руками Андрей, грустно улыбнулся и не прощаясь, побрел куда-то дальше. – Постой! – окрикнул он его… Так и завязалась беседа, которая продолжилась уже в гостях. А потом и своеобразная дружба, потому что этот незнакомец дал парню надежду. Он оказался одним из так…
На границе империй. Том 10. Часть 2
5.00
рейтинг книги
— Вот почему из всех он выбрал меня? — спросил сам себя и посмотрел на затылок капитана, протискивающемуся вперед по совсем узкому проходу между коробками и тюками, которыми был забит трюм под самый потолок. Даже над нашими головами всё оказалось забито коробками. Все были в скафандрах и с трудом боком…
Проданная Истинная. Месть по-драконьи
5.00
рейтинг книги
Оглядев меня, он с недоумением выгнул темно-золотую бровь. — Неужто я столь низкороден, что должен взять за себя… это. Это. Существо. Вещь. Товар плохого качества. Я растерянно моргнула. За пару лет в чужом теле я притерпелась, прижилась, испила до дна унижений, в которые родилось мое тело. Оказывается,…