Здоровье и красота

Предисловие Моя первая книга о скандинавской ходьбе вышла пять лет назад. Тогда я ставила перед собой задачу познакомить как можно больше людей с этим видом движения и объяснить, что мы не забыли дома лыжи, а тренируемся. Во второй книге, «Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера», от ответов…

С каждой прочитанной главой ваша жизнь будет меняться к лучшему, поскольку в ней исчезнет еще одно заблуждение… Материальную выгоду тоже не стоит сбрасывать со счетов. Сэкономить на чесноке или на «суперполезных» продуктах, не содержащих генетически модифицированных организмов, всегда приятно. Короче…

Эта критическая масса тела = 45 кг ! При такой массе тела и ниже любой врач обязан отправить пациента на консультацию к эндокринологу и гинекологу. Эта цифра должна быть сигналом и для вас. Если ваш вес ниже 45 кг, обратитесь к своему врачу и пройдите обследование! Эндокринолог назначит вам гормональное…

Как много книг по Тантре написано знатоками иероглифов и переводчиками с врачами, которые и пол часа не продержаться. Потому пишу эту книгу, просто как « рассказ другу », а если появиться интерес остальное есть у других авторов. Тогда уже на раскрытой « Орбите », поднимается «Змея Кундалини» и начинают…

Энергия сосны поможет вам избавиться от нервных расстройств, стресса. Ни один невроз не устоит под ее влиянием. Сосна – милосердное дерево. К нему необходимо обращаться с открытой душой. Сосна способна очистить ауру человека от постороннего воздействия, частично снять порчу. В старину считалось,…

Не прибегайте и к календарному методу предохранения, когда в дни овуляции вы якобы не можете забеременеть. Здесь причина кроется в том, что по разным причинам, особенно у девушек, могут происходить так называемые сбивки циклов. Вы можете не рассчитать и в итоге «залететь». Не рекомендую я и противозачаточные…

Д. Аддисон (1672–1719) * * * К друзьям спеши проворнее в несчастье, чем в счастье. Хилон (первая половина VI века до н.э.) * * * К друзьям и в несчастье будь неизменен. Периандр Коринфский (666–586 до н.э.) * * * Истинный друг познается в несчастье. Эзоп (640–560 до н.э.) * * *…

Верь мне! Верь в меня! Верь в себя! ОБРАЩЕНИЕ К ЧИТАТЕЛЮ Эта книга – исповедь курильщика с более чем 10-летним стажем постоянного курения, который, испробовав все простые и быстрые способы бросить курить, разочаровался в них и поэтому разработал свою простую и понятную любому человеку методику…

Новая медицинская концепция (Только для врачей; всем остальным можно пропустить этот раздел) Господствующая в современной медицине концепция базируется на представлении, что биохимические изменения в организме человека являются и причиной, и патогенетическим механизмом развития заболеваний. Именно…

– Во втором разделе изложены те незаметные привычки, что оказывают непосредственное влияние – пагубное или же положительное – на наше прекрасное самочувствие. Разница между ними порой заключается в таком пустяке… Не ешьте что попало, когда у вас похмелье… Не давайте заманить себя в ловушку – не пользуйтесь…

– Рон Роуздэйл, M.D. «Наука уже доказала, что потребление жиров приводит к снижению веса. В этой поистине захватывающей книге доктор Джозеф Меркола не останавливается на достигнутом и рассказывает, каким образом жиры, будучи нашим главным топливом, способны излечить организм на митохондриальном…

Если ученым удастся в полной мере воспользоваться эффектом плацебо, они смогут вооружить практикующих врачей эффективным, доступным каждому и лишенным побочных влияний биоэнергетическим средством лечения болезней. Как бы то ни было, об эффекте плацебо сегодня знают многие. Однако мало кто задумывается,…

По первому образованию я – детский врач, педиатр. Окончил Санкт-Петербургский педиатрический институт в 1996 году. На приеме в поликлинике мамочки все время мучали меня вопросами: как кормить малыша, а как кормить старшего ребенка? Половину времени приема занимаешься консультацией по питанию. Потом я…

Но опасение подсесть на хлеб как на наркотик – пока ещё довольно экзотическая фобия. Гораздо чаще я встречался с людьми, которые уверены: все беды от современного хлеба – из-за дрожжей, которые, по их мнению, тянут по совокупности вреда на бактериологическое или химическое оружие массового поражения.…

Была поставлена глобальная цель – достичь здорового долголетия нации и повысить эффективность занятий спортом и боевыми искусствами. В этой книге и мы соприкоснемся с древнекитайскими тайнами, а также овладеем уникальными даосскими рецептами оздоровления тела и духа. Начнем с теории… Жизненная сила…

Читай и готовься менять свои привычки. Завтракать нельзя пропустить Забота о себе начинается с завтрака. Но… Существует старинная традиция… ну… не такая уж и старинная… но очень-очень традиция: Прийти домой в вечернее время. За ужином пересмотреть телешоу и сериалы, потом до глубокой ночи просидеть…

Субтотальная алопеция относится к разряду неизлечимых заболеваний. Причины её возникновения неизвестны по сей день, есть только предположения. Поэтому и методы лечения её больше экспериментальные, чем прописные. Субтотальная алопеция это потеря волос с волосистой части головы. Ещё она бывает тотальная…

Ой, чего только для нас, стариков, власть ни делает, как только о нас ни заботится – то пенсию прибавит рублей на десять, а то и на все одиннадцать, то возраст выхода на пенсию увеличит, чтоб мы дома не сидели, а вечно молодыми по работам бегали, цены на еду постоянно повышает, чтобы мы не обжирались…

Женщина захочет – сквозь скалу пройдет. Суть метода. Преимущества. Результаты Метод Асахи (Зоган) называют лимфодренажным массажем, потому что во время процедуры происходит воздействие на лимфатическую и кровеносную системы. • способствует улучшению кровообращения в тканях • улучшает лимфоток…

Просто берите и пользуйтесь на здоровье!!! С любовью к Вам, Ваш автор. Прелюдия: что да как? Прежде, чем Вы начнете читать эту книгу, я попрошу Вас ответить на пару вопросов: зачем Вы ее собираетесь читать? Для чего Вам это надо? Эти вопросы как отправная точка, с которой все начинается, они формируют…