Саморазвитие / личностный рост

ЖАНРЫ

Популярные авторы

Секреты чакр: Как пробудить внутреннюю энергию
5.00
рейтинг книги
Введение в концепцию чакр Чакры, как древние энергетические центры, заложены в самом основании восточной философии. В их основе лежит представление о том, что каждый из нас – это не просто физическое существо, но и сложная система энергетических потоков. Эта концепция рассматривает тело как сосуд,…
360° развития: твоя жизнь в гармонии
5.00
рейтинг книги
3. Используйте лайфхаки . В книге есть блок "Полезные лайфхаки". Это простые, но эффективные методы, которые помогут справляться с повседневными вызовами. 4. Рефлексируйте. Уделяйте время размышлениям. Записывайте свои успехи, трудности и выводы. Это поможет вам глубже осознать свои изменения. …
Счастье жизни
5.00
рейтинг книги
Нам только в радости возможно жить… Нам только в Радости возможно жить, Из сердца связи с Богом ожидая, То, что мешает, в Свет переплавляя, Из сердца к Богу протянувши нить. Нам только в Радости возможно петь, Навстречу солнцу крылья расправляя, Любви и света всей душой желая, Стремясь,…
Настрой игру
5.00
рейтинг книги
С 2015 года я приступил к тренерской деятельности, и сразу с совсем маленькими детьми. В детском саду в вечернее время после учёбы я занимался с девочками и мальчиками, которым было от трёх с половиной до пяти лет. Это был последний курс университета по физической культуре в городе Москве. После того…
Интуиция как инструмент: Как научиться слушать внутренний голос
5.00
рейтинг книги
Значение интуиции: Почему внутренний голос важен Интуиция, как этот загадочный компас, сопровождает нас на протяжении всей жизни. Часто мы воспринимаем её как нечто эфемерное, не поддающееся чёткому анализу. Однако значение интуиции остаётся неоспоримым и многогранным. Она играет ключевую роль в…
Сила свободы: Как перестать контролировать и начать жить
5.00
рейтинг книги
Важность свободы в повседневной жизни Свобода – это непреложное право, которое формирует нашу жизнь на каждом этапе. Мы часто воспринимаем её как нечто далёкое, что достигнуть можно только в прекрасных мечтах или когда-то в будущем. Однако настоящая свобода лежит не за пределами, а в нас самих, в…
Каждый день, будто приятная прогулка в парке
5.00
рейтинг книги
Так пролетело еще полгода, и вот наконец я отыскала инструкцию на сайте. Тщательно изучив ее, я вынула сигнализатор из коробки, вставила батарейки и установила его меньше чем за три минуты. Меня разбирал смех. Представьте, на дело, требующее всего три минуты, ушел целый год! Я много думала о словах…
Пробуждающие экспрессии
5.00
рейтинг книги
Я чувствую неискренность людей Я чувствую их ложь в словах Я вижу вас как лебедей А не беспомощных цыплят Я трансформирую в любовь Все ваше зло Как больно пропускать через себя Всю вашу боль. "Я гора и скала" Я гора и скала В небе ясная луна Мгновенно проникаю Ухожу в…
Путеводитель по mindfulness. Как медитация и осознанность меняют вашу жизнь
5.00
рейтинг книги
Современный человек все чаще осознает, что с ростом стресса и тревожности нужно что-то делать. Медицинские исследования подтверждают, что осознанность оказывает огромное влияние на уровень стресса, тревожности и депрессии. Регулярная практика mindfulne помогает людям справляться с повседневными трудностями,…
Классическая женственность. часть 5
5.00
рейтинг книги
Трудно себе представить правильную любовь у женщины, лишенной внутреннего стержня личности. Без которого невозможно решение сложных вопросов жизни. В том числе, задач многогранных, многоэтапных и изощренных. Как и преодоление многочисленных и разнообразных преград и препятствий на пути к поставленной…
Классическая женственность. т. 2. гл. 27
5.00
рейтинг книги
В ней имеется достаточно определенная внутренняя сила. Связанная с хорошим уровнем развития главных достоинств и добродетелей. И особым отношением к развитию и укреплению своего духа. Свои отношения с окружающими она строит таким образом, чтобы почти всегда способствовать возникновению прочного и стабильного,…
Я и моя любовь. Психотерапевтические комиксы о том, как быть, когда заканчиваются отношения
5.00
рейтинг книги
Поверхностный анализ разрыва с партнером сведется в итоге к банальной охоте на ведьм, которая позволит быстро найти виновника страданий, а значит, как нам кажется, избавит нас от боли. Но в то же время это способно обречь нас на упрямое проживание одних и тех же ситуаций, возможно, с разными людьми,…
Любовь под микроскопом: Как работают отношения
5.00
рейтинг книги
Одним из ключевых аспектов, затрудняющих изучение любви, является её многогранность. Существует множество видов привязанности: романтическая, дружеская, родственная. Каждый из этих типов отношений требует собственного подхода и понимания. Например, романтическая любовь нередко сосредоточена на сильной…
Жить, чтобы казаться
5.00
рейтинг книги
Запреты родителей, казалось, были повсюду. Время от времени запрещали ей проводить время с друзьями, аргументируя, что это отвлекает её от учёбы. Также не позволяли ей выбирать собственные увлечения, уверенные, что знают лучше, что для неё полезно, а еще и перспективно. Ведь так важно думать о будущем…
Ни привязанностей, ни антипатий. Автобиография Мастера
5.00
рейтинг книги
* * * С самого начала я был в недоумении. Я не мог понять мир. Я бунтовал против него, но хотел поступать правильно, быть безупречным в мире. С момента окончания колледжа и до 1952 года я просто продолжал пытаться делать то, что считал верным. У меня была степень по физике, и я хотел стать величайшим…
Маленькие шаги к большим изменениям: Искусство саморазвития
5.00
рейтинг книги
В заключение, процесс саморазвития – это путешествие, в ходе которого мы учимся слышать себя и, в конечном счете, понимаем полный спектр своих возможностей. Это не только про достижения и успехи, но и про умение быть в гармонии с собой. Каждый из нас способен сделать маленькие шаги, которые приведут…
Трансформация 5D. Практики исцеления и процветания
5.00
рейтинг книги
Мы живем в тяжелые времена. Я не могу упрекать его в этом. Он всего лишь хочет меня защитить. – Не ведись на провокации, – тихо говорит он. – Они все делают специально: пытаются разозлить тебя, чтобы ты забыла о защите. В прошлый раз мой противник чуть меня не убил. Ангелы не знали жалости. Мой страх…
Думай как монах. Прокачай свою жизнь. Джей Шетти. Саммари
5.00
рейтинг книги
Наши ценности не даются даром. Задумайтесь о том, на что тратите время (помимо сна и работы) и деньги (помимо необходимых трат на жилье и еду). Это лишь расходы или все-таки инвестиции – в отношения, в развитие, в хорошее настроение? Ваш выбор. Ежедневно мы принимаем десятки решений. Ко всем невозможно…
Построение компании: Как наладить взаимодействие внутри организации
5.00
рейтинг книги
В заключение, система взаимодействия внутри компании – это не одноразовый проект, а бесконечный процесс, требующий постоянной оценки и коррекции. Важно помнить, что на любом этапе необходимо опираться на ценности организации и стратегические цели, обеспечивая тем самым последовательность и гармонию в…
Как научиться жить с потерями. Эмоциональное восстановление после утрат
5.00
рейтинг книги
Эмоциональное восстановление включает в себя несколько важнейших аспектов. Во-первых, это признание боли, принятие того, что утрата – это процесс, который требует осознания и переживания. Во-вторых, это поиск смысла и понимания того, как изменить свою жизнь так, чтобы она стала осмысленной даже после…
ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ
На границе империй. Том 10. Часть 10
5.00
рейтинг книги
Кадар привёл меня в лабораторию — место, от которого захватывало дух. Это поистине грандиозное высокое помещение, больше напоминающее величественный горный грот. Стены из тёмного камня уходили в высоту метров на двадцать, постепенно сужаясь и образуя естественный купол, теряющийся в полумраке. Две…
Охотясь на Аделин
5.00
рейтинг книги
Это дерьмо я еще как заслужила. Раскалывается голова, но я продираюсь сквозь боль и пытаюсь вспомнить, что же, черт возьми, со мной произошло. Смутно припоминаю сообщения от Дайи, в которых она просит приехать к ней. Мое беспокойство от того, что она не отвечала на мои звонки. То, как я сажусь в машину,…
На границе империй. Том 10. Часть 9
5.00
рейтинг книги
— Сэр, это досадное недоразумение означает, что полковнику Вексу, начальнику службы безопасности флота, категорически не стоило давать специальные разрешения на доступ к некоторым узкоспециализированным базам данных флота, — она говорила медленно и осторожно, тщательно подбирая дипломатичные формулировки.…
Зеленый свет. Мэттью Макконахи
5.00
рейтинг книги
Благостыня, истина и красота жестокости. Посвящения, приглашения, вычисления и восхождения. Увертки, ловкие и не очень, и безуспешные попытки не намокнуть, танцуя между каплями дождя. Ритуалы и испытания. Все в пределах или за пределами упорства и уступок, на пути к науке удовлетворения великим…
Черный Маг Императора 10
5.00
рейтинг книги
— Надеюсь нет, — сказал я. — Вовремя мы остановились. Сейчас Илья отъедет немного назад, чтобы оно нас случайно не втянуло в себя. — Кстати, призракам бродить по Искажениям противопоказано, — сообщил Ибрагим Данилу. — Запросто может разорвать на куски. Я бы на твоем месте вылез из машины и пока он…
Бастард Императора
5.00
рейтинг книги
— Что здесь происходит? — послышался в отдалении женский крик, — драки запрещены в училище! Вы нарываетесь на трибунал! Хотите выяснять отношения — делаете это на дуэли! Главарь мини банды цикнул, а после добавил: — Дубровская. Повезло тебе, урод. Живи пока. Валим парни, пока она не подошла, Они…
На каменной плите
5.00
рейтинг книги
Адамберг сидел за столом, склонившись над раскрытой газетой, и когда вошел его заместитель, даже не поднял головы: он сосредоточенно протирал руки, от пальцев до локтей, какой-то резко пахнущей жидкостью. – Новый одеколон? – спросил майор. – Нет, препарат для профилактики чесотки и лишая. Они наверняка…
Двойник короля 19
5.00
рейтинг книги
Фигура начала расти. Кости хрустели, мышцы растягивались с влажным звуком. Пять метров, шесть, десять, тридцать… Теперь мужик-олень выглядел ещё более огромным. Хомяк тут же заткнулся и спрятался у себя в норке. Слабак! Конечно, болтать не мешки ворочать. А в присутствии настоящей силы все его амбиции…
Шайтан Иван
5.00
рейтинг книги
— Пить — прохрипел я и попытался открыть глаза. С трудом это удалось. С начала всё плыло как в тумане, но постепенно стало проясняться, нечёткие тени обрели чёткую картину. Встретился взглядом с пожилой женщиной, лет пятидесяти с небольшим. Худощавое лицо, правильные черты, немного обострившиеся с возрастом.…
Князь
5.00
рейтинг книги
— Два дня более чем достаточно. Благодарю за щедрость, князь. — Через два дня состоятся похороны твоих родичей. Там и поговорим. А сейчас скажи Александру Ивановичу, что он может приступать. Брилёв ушёл, а Григорий Константинович обратился к тьме. Сила рода могла помочь ему понять, что здесь произошло.…
На границе империй. Том 10. Часть 3
5.00
рейтинг книги
Сам не понял, когда всё закончилось. Зарубил очередного мохнатого и посмотрел вокруг. Мохнатые неожиданно для меня закончились. Всё дно воронки теперь в несколько слоев было устлано телами мохнатых. Перевёл взгляд на себя. Мой десантный бронекостюм представлял теперь смесь из грязи, голубой крови мохнатых…
Я все еще князь. Книга XXI
5.00
рейтинг книги
— Давай еще раз? — спросил он. — Давай! — довольно кивнула Алиса, вытирая нос. Вот только, как уже говорилось, это только в кино бывает все очень романтично. Тут же есть Валера. — Э, вы чего тут торчите? — неожиданно громко похлопал по крыше хозяин поместья. Емеля с Алисой аж подпрыгнули. Конюх…
Геном хищника. Книга третья
5.00
рейтинг книги
По факту я даже в минусе остался по итогам этой миссии. Грело только то, что основной добычей были люди. И простые фермеры, и конкретно близнецы. Плюс дружба и признание, плюс доверие и благодарность людей, которых я считал хорошими и честными. Датча с Деми, а теперь и Ульрика с Магдой. Ну ещё, конечно,…
Я все еще граф. Книга IX
5.00
рейтинг книги
— Ну что, Кузнецов, опять отличился? — хихикнула Маша и шлепнула меня по заднице. — Маме ты понравился. Даже удивительно. — Да я ничего и не сделал, — пожал я плечами. Думаю, не стоит говорить последние слова графини. — Ну так что, к тебе или ко мне? — хитро посмотрев на меня, спросила Маша. —…